×

Cottage Cheese
Cottage Cheese

Bơ đậu phộng
Bơ đậu phộng



ADD
Compare
X
Cottage Cheese
X
Bơ đậu phộng

Cottage Cheese Vs Bơ đậu phộng

1 Calo
1.1 Năng lượng
98,00 kcal598,00 kcal
Sữa hữu cơ kiện
0 904
1.3 Năng lượng trong 1 ly
Không có sẵn1.543,00 kcal
yak Bơ kiện
70 1628
1.4 Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn96,00 kcal
Kem đánh kiện
8 102
1.6 Năng lượng trong 1 oz
Không có sẵnKhông có sẵn
Paneer kiện
12.2 204
1.7 Năng lượng trong 1 lát
Không có sẵnKhông có sẵn
Paneer kiện
12.2 425
1.3 kích thước phục vụ
100
100
1.4 protein
11,12 g22,21 g
Sữa bốc hơi kiện
0 215
3.3 carbs
3,38 g22,31 g
Bơ ca cao kiện
0 205
3.4.3 Chất xơ
0,00 g5,00 g
Sữa kiện
0 10.3
1.1.1 Đường
2,67 g10,49 g
Pho mát Thụy Sĩ kiện
0 54.08
1.3 Chất béo
4,30 g3,50 g
Yakult kiện
0.1 175
1.4.4 Hàm lượng chất béo
Không có sẵnKhông có sẵn
Paneer kiện
1 91
1.6.4 Chất béo bão hòa
1,72 g3,50 g
Amasi kiện
0 67
1.10.1 Chất béo trans
0,00 g2,00 g
Sữa kiện
0 162
1.11.3 polyunsaturated Fat
0,12 g1,00 g
Paneer kiện
0 48
4.5.3 Chất béo
0,78 g0,25 g
Zincica kiện
0 32.9
5 Dinh dưỡng
5.1 phục vụ Kích thước
100
100
5.2 cholesterol
17,00 mg2,50 mg
Cream Cheese kiện
0 325
5.4 Vitamin
5.4.1 vitamin A
140,00 IU0,00 IU
Sữa
0 2499
1.2.4 Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg0,15 mg
Paneer kiện
0 3.5
1.2.7 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,16 mg0,19 mg
Bơ ca cao kiện
0 2.017
1.1.2 Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg13,11 mg
Bơ ca cao kiện
0 13.112
1.2.2 Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg0,44 mg
Kem đánh kiện
-0.026 1.5
2.2.1 Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
12,00 microgam87,00 microgam
Bơ ca cao kiện
0 87
2.4.2 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,43 microgam0,00 microgam
0 4.03
2.4.9 Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg0,00 mg
Sữa kiện
0 7.7
1.4.2 Vitamin D
3,00 IU0,00 IU
Sữa chua kiện
0 301
1.5.7 Vitamin D (D2 + D3)
0,10 microgam0,00 microgam
Sữa kiện
0 7.5
1.6.3 Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,08 mg9,10 mg
Paneer kiện
0 24.21
1.7.4 Vitamin K (phylloquinone)
0,00 microgam0,30 microgam
Sữa chua kiện
0 30.3
4.6 khoáng sản
4.6.1 canxi
83,00 mg49,00 mg
Bơ ca cao kiện
0 1705
7.5.5 Bàn là
0,07 mg1,74 mg
Paneer kiện
0 70
7.5.8 magnesium
8,00 mg168,00 mg
Gelato kiện
0 444
1.4.3 Photpho
159,00 mg335,00 mg
Gelato kiện
0 1409
1.5.2 kali
104,00 mg558,00 mg
Gelato kiện
0 1794
1.6.1 sodium
364,00 mg426,00 mg
Bơ ca cao kiện
0 7022.4
1.6.5 kẽm
0,40 mg2,51 mg
Gelato kiện
0 7.31
1.3 khác
1.3.1 Nước
79,79 g0,25 g
Bơ ca cao kiện
0 221
1.3.4 caffeine
0,00 g0,00 g
Sữa kiện
0 0
2 Lợi ích
2.1 lợi ích sức khỏe
Giảm huyết áp, Ngăn chặn Strokes, Ung thư Ngăn chặn
Intolerants lactose, Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, kiểm soát bệnh tiểu đường, Ngăn chặn béo phì, Hấp thụ canxi và vitamin B, Giảm Nguy Cơ CHD, Giảm Nguy Cơ Sỏi mật, Ung thư Ngăn chặn, Tăng cường Bones
2.1.1 Lợi ích chung khác
Biện pháp khắc phục Đối với căng thẳng và lo lắng, Cải thiện tiêu hóa
Giảm chất béo không mong muốn, Tốt cho xương, Giúp Để Duy trì huyết áp, Cải thiện sức khỏe tim mạch, Cải thiện dinh dưỡng, Giữ Feel Full, Bảo vệ chống lại bệnh tim
2.2 Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
2.2.1 Chăm sóc da
Thêm độ sáng cho làn da, Tăng cường Complexion, Làm sáng màu da, Bảo vệ da chống lại khô, trẻ hóa làn da
Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên
2.2.2 Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Kích thích tăng trưởng tóc, giảm Gàu, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc
2.3 Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
2.3.1 Sử dụng
Dọn Bằng sáng chế da
Không Sử dụng Tìm thấy, Được sử dụng Như Điền Bên Dog Đồ chơi, Được sử dụng để chống suy dinh dưỡng Trong nước Nạn đói bị ảnh hưởng, Được sử dụng để làm cho một feeder chim ngoài trời đơn giản
2.3.2 Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn Riboflavin, Giàu Trong Vitamin A, Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn Protein
Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn chất xơ ăn kiêng, Tốt Nguồn Kali, Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn Vitamin B3, Tốt Nguồn Vitamin B5, Tốt Nguồn vitamin B6, sắt giàu, magnesium giàu, mangan giàu, Photpho giàu, Giàu Trong đồng, Giàu sắt Trong, Giàu Trong Photpho, Nguồn Vitamin E
2.4 dị ứng
2.4.1 Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn
Chuột rút ở bụng, Bệnh tiêu chảy, buồn nôn, Không có sẵn, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Viêm da, Thắt chặt Trong Họng, nôn, Thở khò khè
3 Những gì là
3.1 Những gì là
Cottage Cheese, một pho mát trắng nhạt nhẽo làm từ sữa đông của sữa.
Bơ đậu phộng là một dán thực phẩm làm từ đậu phộng rang khô, với thêm muối, đường, dầu hạt giống, và chất nhũ hoá.
3.1.2 Màu
Không có sẵn
nâu
3.1.3 vị
Không có sẵn
kem, truyện đầy thú vị
3.1.4 mùi thơm
Không có sẵn
truyện đầy thú vị
3.1.5 Ăn chay
Không có sẵn
Vâng
3.3 Gốc
Síp, Ai Cập, Hy lạp, Bắc Mỹ và Nam Mỹ
Người Mỹ
4 Làm thế nào để làm cho
4.1 phục vụ Kích thước
100
100
4.2 Thành phần
Vài giọt nước cốt chanh, Sữa, ngưng nhũ tố, Muối, Giấm
Peanut Oil, Đậu phộng rang, Muối, Đường, Emusifiers
1.1.1 Lên men Agent
Not Applicable
Not Applicable
1.2 Những điều bạn cần
bát, vải mỏng, Ly đo lường, vải mỏng, cái nồi, người cố gắng, Cây khuấy
2 bát, cái nồi, Cây khuấy
1.3 Khoảng thời gian
1.3.1 Thời gian chuẩn bị
30- 40 phút
10 phút
1.3.2 Giờ nấu ăn
15
5
1.3.3 lão hóa thời gian
Không có sẵn
không áp dụng
1.4 Lưu trữ và Thời gian sống
1.4.1 nhiệt độ lạnh
99,00 ° F68,00 ° F
Sữa chua đông lạnh kiện
-20 383
1.3.1 Thời gian sống
7- 10 ngày
Khoảng 3 tháng