1 Calo
1.1 Năng lượng
103,00 kcal48,38 kcal
0
904
1.2 Năng lượng trong 1 ly
Không có sẵnKhông có sẵn
70
1628
1.3 Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵnKhông có sẵn
8
102
1.4 Năng lượng trong 1 oz
Không có sẵnKhông có sẵn
12.2
204
1.5 Năng lượng trong 1 lát
Không có sẵnKhông có sẵn
12.2
425
1.6 kích thước phục vụ
1.7 protein
1.9 carbs
1.9.2 Chất xơ
1.9.3 Đường
1.10 Chất béo
1.10.1 Hàm lượng chất béo
Không có sẵnKhông có sẵn
1
91
1.10.2 Chất béo bão hòa
1.10.3 Chất béo trans
Không có sẵnKhông có sẵn
0
162
1.10.4 polyunsaturated Fat
1.10.5 Chất béo
0,10 gKhông có sẵn
0
32.9
2 Dinh dưỡng
2.1 phục vụ Kích thước
2.2 cholesterol
2.3 Vitamin
2.3.1 vitamin A
111,00 IU1.000,00 IU
0
2499
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mgKhông có sẵn
0
3.5
1.1.1 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,24 mgKhông có sẵn
0
2.017
1.3.1 Vitamin B3 (Niacin)
0,21 mgKhông có sẵn
0
13.112
1.5.1 Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mgKhông có sẵn
-0.026
1.5
1.7.1 Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
9,00 microgamKhông có sẵn
0
87
1.8.2 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,50 microgamKhông có sẵn
0
4.03
1.8.4 Vitamin C (acid ascorbic)
1.9.1 Vitamin D
0,00 IUKhông có sẵn
0
301
1.9.3 Vitamin D (D2 + D3)
0,00 microgamKhông có sẵn
0
7.5
1.9.5 Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,00 mgKhông có sẵn
0
24.21
1.9.7 Vitamin K (phylloquinone)
0,00 microgamKhông có sẵn
0
30.3
1.10 khoáng sản
1.10.1 canxi
1.10.3 Bàn là
2.2.1 magnesium
10,00 mgKhông có sẵn
0
444
2.3.2 Photpho
109,00 mgKhông có sẵn
0
1409
2.3.4 kali
129,00 mg299,25 mg
0
1794
2.3.6 sodium
33,00 mg76,25 mg
0
7022.4
2.3.8 kẽm
0,41 mgKhông có sẵn
0
7.31
2.4 khác
2.4.1 Nước
76,81 gKhông có sẵn
0
221
2.4.3 caffeine
3 Lợi ích
3.1 lợi ích sức khỏe
Giảm huyết áp, Giúp nới lỏng ruột, vấn đề tiêu hóa và tiêu hóa, Cải thiện tiêu hóa, Intolerants lactose, Giúp Để Duy trì huyết áp, Sự hiện diện của Canxi, Bảo vệ chống lại bệnh tim
Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Cung cấp năng lượng
3.1.1 Lợi ích chung khác
3.2 Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
3.2.1 Chăm sóc da
Trận Nổi mụn và mụn, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da rạng rỡ và xinh đẹp, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Giúp Trong Giảm Chống Trông lão hóa, Giúp làm chậm sự lão hóa, Làm sáng màu da, Softner da tự nhiên
NA
3.2.2 Chăm sóc tóc
Kích thích tăng trưởng tóc, Tăng cường Roots tóc
NA
3.3 Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
3.3.1 Sử dụng
3.3.2 Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Giàu Trong Probiotics
Tốt Nguồn canxi, Giàu Trong Vitamin A
3.4 dị ứng
3.4.1 Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn
Không có sẵn
4 Những gì là
4.1 Những gì là
sữa chua căng thẳng, sữa chua Hy Lạp, sữa chua pho mát, labneh, là sữa chua đã được căng thẳng để loại bỏ sữa của nó, dẫn đến một sự nhất quán tương đối dày, trong khi bảo quản đặc biệt, vị chua chua của.
Booza, hay Ả Rập kem mastic, là một đàn hồi, dính, độ cao làm tan chảy kem kháng, mà nên trì hoãn nóng chảy trong khí hậu nóng của thế giới Ả Rập, nơi nó được phổ biến nhất được tìm thấy.
4.1.1 Màu
Không có sẵn
Không có sẵn
4.1.2 vị
Không có sẵn
Không có sẵn
4.1.4 mùi thơm
Không có sẵn
Không có sẵn
4.1.5 Ăn chay
4.2 Gốc
Các quốc gia Trung Á như Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Trung đông
tiếng Ả Rập
5 Làm thế nào để làm cho
5.1 phục vụ Kích thước
5.2 Thành phần
Sữa tiệt trùng, Sữa chua, Sữa chua Văn hóa
Caster đường, Creme Fraiche, Nitơ lỏng, hạt mastic, Sữa, Orange Blossom Water, Sahlab Powder
5.2.1 Lên men Agent
Not Applicable
Not Applicable
5.3 Những điều bạn cần
2 bát, vải mỏng, Thùng hàng, Văn hóa sống, Cây khuấy, người cố gắng
bát, súng cối, cái chày, cái nồi
5.4 Khoảng thời gian
5.4.1 Thời gian chuẩn bị
5.4.2 Giờ nấu ăn
5.4.3 lão hóa thời gian
Không có sẵn
Không có sẵn
5.5 Lưu trữ và Thời gian sống
5.5.1 nhiệt độ lạnh
39,20 ° F39,20 ° F
-20
383
5.5.3 Thời gian sống