1 Calo
1.1 Năng lượng
63,00 kcal43,50 kcal
0
904
1.3 Năng lượng trong 1 ly
Không có sẵn79,90 kcal
70
1628
2.3 Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵnKhông có sẵn
8
102
2.8 Năng lượng trong 1 oz
Không có sẵn12,20 kcal
12.2
204
2.10 Năng lượng trong 1 lát
Không có sẵn12,20 kcal
12.2
425
2.11 kích thước phục vụ
2.12 protein
2.13 carbs
2.14.1 Chất xơ
2.14.4 Đường
2.15 Chất béo
2.15.3 Hàm lượng chất béo
2.15.6 Chất béo bão hòa
2.15.9 Chất béo trans
3.2.1 polyunsaturated Fat
3.3.2 Chất béo
4 Dinh dưỡng
4.1 phục vụ Kích thước
4.2 cholesterol
4.3 Vitamin
4.3.1 vitamin A
4.3.4 Vitamin B1 (Thiamin)
Không có sẵn0,00 mg
0
3.5
4.3.6 Vitamin B2 (Riboflavin)
Không có sẵn0,20 mg
0
2.017
4.3.9 Vitamin B3 (Niacin)
4.3.12 Vitamin B6 (Pyridoxine)
1,50 mg0,00 mg
-0.026
1.5
4.3.15 Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
2,50 microgam5,80 microgam
0
87
4.4.3 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,35 microgam0,50 microgam
0
4.03
7.5.2 Vitamin C (acid ascorbic)
Không có sẵn0,10 mg
0
7.7
7.5.5 Vitamin D
Không có sẵn46,00 IU
0
301
7.6.2 Vitamin D (D2 + D3)
Không có sẵnKhông có sẵn
0
7.5
7.6.4 Vitamin E (Alpha Tocopherol)
Không có sẵn0,00 mg
0
24.21
7.6.6 Vitamin K (phylloquinone)
Không có sẵn0,10 microgam
0
30.3
7.7 khoáng sản
7.7.1 canxi
121,00 mg127,00 mg
0
1705
7.7.3 Bàn là
7.7.4 magnesium
Không có sẵn11,90 mg
0
444
7.7.6 Photpho
Không có sẵn101,00 mg
0
1409
7.8.2 kali
234,00 mg161,00 mg
0
1794
10.5.2 sodium
70,00 mg47,50 mg
0
7022.4
10.5.4 kẽm
10.6 khác
10.6.1 Nước
Không có sẵn89,40 g
0
221
10.6.2 caffeine
11 Lợi ích
11.1 lợi ích sức khỏe
Hấp thụ canxi và vitamin B, Aids Hangover, Tăng cường khả năng sinh sản, Khắc phục Đối với Điều trị chứng khó tiêu và đầy hơi, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Cải thiện dinh dưỡng, Giữ Feel Full, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Cung cấp năng lượng, Giảm Body Heat, Giảm Các Viêm, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các
Có lợi cho cơ thể hạ thấp, đau lưng và đau khớp, Tốt nhất cho giảm cân, Biện pháp khắc phục Đối với chứng loãng xương, Giảm huyết áp, Ung thư Ngăn chặn
11.1.1 Lợi ích chung khác
Không có sẵn
Tăng cường sụn và mô, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Cải thiện Metabolism Rate, Giữ Feel Full, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Ngăn ngừa sâu răng
11.2 Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
11.2.1 Chăm sóc da
Thêm độ sáng cho làn da, Tăng cường Complexion, Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho một làn da rạng rỡ và xinh đẹp, Mặt nạ tự chế tự nhiên, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ, Loại bỏ Circles tối, Làm dịu kích thích da
Trị Và Hồi Mụn Và Sẹo mụn, Tróc da chết từ cơ thể, Miễn phí Từ Gốc, Cung cấp cho một làn da rạng rỡ và xinh đẹp, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Điều trị nếp nhăn
11.2.2 Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho da đầu ngứa, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc, giảm Gàu
Kích thích tăng trưởng tóc, Tăng cường Roots tóc
11.3 Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
11.3.1 Sử dụng
Không Sử dụng Tìm thấy
Nước còn sót lại từ Paneer có thể được sử dụng để làm bột
11.3.2 Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Ít béo, Giàu Trong Vitamin A
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein
11.4 dị ứng
11.4.1 Các triệu chứng dị ứng
Đau bụng, ho, Bệnh tiêu chảy, Khó khăn trong hơi thở, nổi mề đay, Phát ban da ngứa, buồn nôn, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Hắt xì, Sưng Trong miệng, lưỡi Hoặc Lips, nôn, Thở khò khè
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Sốc phản vệ, Tắc nghẽn, táo bón, Khí, Tăng nhịp tim, Phát ban da ngứa, Khó thở, Nghẹt mũi, mũi nghẹt, buồn nôn, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Viêm da, Hắt xì, Sưng Trong miệng, lưỡi Hoặc Lips, Sưng Trong Họng, nôn, Thở khò khè
12 Những gì là
12.1 Những gì là
- Buffalo sữa đông là một loại truyền thống của sữa chua được chế biến từ sữa trâu
-
Paneer, một loại pho mát, một món ăn Nam Á, là một pho mát unaged làm khuấy sữa với giấm, nước chanh hoặc axit khác.
12.1.1 Màu
12.1.2 vị
12.1.3 mùi thơm
12.1.4 Ăn chay
12.2 Gốc
Ấn Độ
Afghanistan, Ấn Độ, Iran, Các nước Nam Á như Bangladesh, Bhutan, Ấn Độ, Maldives, Tajikistan
13 Làm thế nào để làm cho
13.1 phục vụ Kích thước
13.2 Thành phần
Đông lại, Vài giọt nước cốt chanh, Sữa
Vài giọt nước cốt chanh, Sữa, Muối, Giấm
13.2.1 Lên men Agent
Lactococcus lactis subsp lactis, Streptococcus cremoris, Streptococcus diacetylactis, Streptococcus thermophilus
Not Applicable
13.3 Những điều bạn cần
Thùng hàng, cái nồi
bát, vải mỏng, trọng lượng nặng, Ly đo lường, vải mỏng, cái chảo, Đĩa, người cố gắng
13.4 Khoảng thời gian
13.4.1 Thời gian chuẩn bị
13.4.2 Giờ nấu ăn
13.4.3 lão hóa thời gian
Không có sẵn
không áp dụng
13.5 Lưu trữ và Thời gian sống
13.5.1 nhiệt độ lạnh
39,20 ° F99,00 ° F
-20
383
13.5.2 Thời gian sống