×

Bơ

whey Protein
whey Protein



ADD
Compare
X
X
whey Protein

Bơ Vs whey Protein

Butter
Add ⊕
1 Calo
1.1 Năng lượng
717,00 kcal352,00 kcal
Sữa hữu cơ kiện
0 904
1.3 Năng lượng trong 1 ly
1.628,00 kcal113,00 kcal
yak Bơ kiện
70 1628
1.6 Năng lượng trong 1 muỗng canh
102,00 kcal27,00 kcal
Kem đánh kiện
8 102
1.9 Năng lượng trong 1 oz
204,00 kcal99,00 kcal
Paneer kiện
12.2 204
1.14 Năng lượng trong 1 lát
không áp dụngkhông áp dụng
Paneer kiện
12.2 425
1.18 kích thước phục vụ
100
100
1.19 protein
215,00 g78,13 g
Sữa bốc hơi kiện
0 215
1.21 carbs
0,06 g6,25 g
Bơ ca cao kiện
0 205
1.21.3 Chất xơ
0,00 g3,10 g
Sữa kiện
0 10.3
1.22.2 Đường
0,06 g0,00 g
Pho mát Thụy Sĩ kiện
0 54.08
1.24 Chất béo
81,11 g1,56 g
Yakult kiện
0.1 175
1.24.3 Hàm lượng chất béo
4 %Không có sẵn
Paneer kiện
1 91
2.2.1 Chất béo bão hòa
51,00 g2,00 g
Amasi kiện
0 67
2.3.5 Chất béo trans
3,30 g0,00 g
Sữa kiện
0 162
2.3.8 polyunsaturated Fat
3,00 g0,30 g
Paneer kiện
0 48
2.3.12 Chất béo
21,00 g0,16 g
Zincica kiện
0 32.9
4 Dinh dưỡng
4.1 phục vụ Kích thước
100
100
4.2 cholesterol
0,85 mg27,03 mg
Cream Cheese kiện
0 325
4.4 Vitamin
4.4.1 vitamin A
2.499,00 IU0,00 IU
Bơ đậu phộng kiện
0 2499
4.4.5 Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg0,61 mg
Paneer kiện
0 3.5
4.4.8 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg2,02 mg
Bơ ca cao kiện
0 2.017
4.5.2 Vitamin B3 (Niacin)
0,04 mg1,14 mg
Bơ ca cao kiện
0 13.112
4.5.6 Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,00 mg0,61 mg
Kem đánh kiện
-0.026 1.5
4.5.9 Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
3,00 microgam33,00 microgam
Bơ ca cao kiện
0 87
4.5.13 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,17 microgam2,45 microgam
Bơ đậu phộng kiện
0 4.03
4.6.2 Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg0,00 mg
Sữa kiện
0 7.7
7.5.2 Vitamin D
60,00 IU0,00 IU
Sữa chua kiện
0 301
7.5.4 Vitamin D (D2 + D3)
1,50 microgam0,00 microgam
Sữa kiện
0 7.5
7.5.6 Vitamin E (Alpha Tocopherol)
2,32 mg0,00 mg
Paneer kiện
0 24.21
7.5.8 Vitamin K (phylloquinone)
7,00 microgam0,00 microgam
Sữa chua kiện
0 30.3
7.6 khoáng sản
7.6.1 canxi
24,00 mg469,00 mg
Bơ ca cao kiện
0 1705
7.6.3 Bàn là
0,02 mg1,13 mg
Paneer kiện
0 70
7.6.4 magnesium
2,00 mg195,00 mg
Gelato kiện
0 444
7.7.2 Photpho
24,00 mg1.321,00 mg
Gelato kiện
0 1409
7.7.4 kali
24,00 mg500,00 mg
Gelato kiện
0 1794
7.7.6 sodium
643,00 mg156,00 mg
Bơ ca cao kiện
0 7022.4
7.7.8 kẽm
0,09 mg6,18 mg
Gelato kiện
0 7.31
7.8 khác
7.8.1 Nước
17,94 g3,44 g
Bơ ca cao kiện
0 221
7.8.3 caffeine
0,00 g0,00 g
Sữa kiện
0 0
8 Lợi ích
8.1 lợi ích sức khỏe
Giảm huyết áp, Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh
Tốt nhất cho giảm cân, Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Cải thiện tiêu hóa
8.1.1 Lợi ích chung khác
Cải thiện tiêu hóa, Giảm Body Heat
Tốt nhất cho giảm cân, Giảm chất béo không mong muốn, Cải thiện tiêu hóa
8.2 Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
8.2.1 Chăm sóc da
Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ, Giàu axit lactic
không áp dụng
8.2.2 Chăm sóc tóc
Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc
không áp dụng
8.3 Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
8.3.1 Sử dụng
Loại bỏ sap từ bàn tay và cánh tay, Làm dịu Feet của bạn, Dừng Cửa Từ Squeaking, Sử dụng cho cắt Chú ý mục
Không Sử dụng Tìm thấy
8.3.2 Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein
8.4 dị ứng
8.4.1 Các triệu chứng dị ứng
Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Sốc phản vệ, Đầy hơi, Giảm Trong huyết áp, Bệnh tiêu chảy, Khó khăn trong hơi thở, chóng mặt, Cảm giác bị ánh sáng đầu, Mất ý thức, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Thở khò khè
Không có sẵn
9 Những gì là
9.1 Những gì là
Bơ là một béo ăn được rắn làm từ kem và sữa bởi các quá trình khuấy.
Whey là một chất tự nhiên, phần chất lỏng của sữa tươi đó là trái hơn kể từ khi làm pho mát.
9.1.1 Màu
Màu vàng nhạt
trắng
9.1.3 vị
mặn
Phụ thuộc Sau khi pha thêm hương liệu Đại lý
9.1.4 mùi thơm
có bơ
Không có sẵn
9.1.5 Ăn chay
Vâng
Vâng
9.2 Gốc
Trung Quốc, Ấn Độ, Nhật Bản, Nga
Châu Âu
10 Làm thế nào để làm cho
10.1 phục vụ Kích thước
100
100
10.2 Thành phần
Kem Plain, Kem đánh
Sữa bơ, Cottage Cheese, Sữa, Sữa chua
10.2.1 Lên men Agent
Not Applicable
Not Applicable
10.3 Những điều bạn cần
bát, Máy xay sinh tố, người cố gắng
bát, vải mỏng, Thùng hàng, Bọc nhựa, người cố gắng
10.4 Khoảng thời gian
10.4.1 Thời gian chuẩn bị
15- 20 phút
8- 10 giờ
10.4.2 Giờ nấu ăn
25
NA
10.4.3 lão hóa thời gian
không áp dụng
Không có sẵn
10.5 Lưu trữ và Thời gian sống
10.5.1 nhiệt độ lạnh
40,00 ° F72,00 ° F
Sữa chua đông lạnh kiện
-20 383
10.6.2 Thời gian sống
2- 3 tuần
Khoảng 6 tháng