Bơ đậu phộng

Khoa

Bơ đậu phộng Vs Khoa

Bơ đậu phộng

Khoa

Add ⊕

1 Calo

1.1 Năng lượng

598,00 kcal216,00 kcal

0 904

1.2 Năng lượng trong 1 ly

1.543,00 kcalKhông có sẵn

70 1628

1.3 Năng lượng trong 1 muỗng canh

96,00 kcalKhông có sẵn

8 102

1.4 Năng lượng trong 1 oz

Không có sẵnKhông có sẵn

12.2 204

1.5 Năng lượng trong 1 lát

Không có sẵnKhông có sẵn

12.2 425

1.6 kích thước phục vụ

100

1.7 protein

22,21 g17,90 g

0 215

1.8 carbs

22,31 g22,90 g

0 205

1.8.1 Chất xơ

5,00 gKhông có sẵn

0 10.3

1.8.2 Đường

10,49 g0,00 g

0 54.08

1.9 Chất béo

3,50 g24,00 g

0.1 175

1.9.1 Hàm lượng chất béo

Không có sẵnKhông có sẵn

1 91

1.9.2 Chất béo bão hòa

3,50 g15,20 g

0 67

1.9.3 Chất béo trans

2,00 g0,10 g

0 162

1.9.4 polyunsaturated Fat

1,00 g0,80 g

0 48

1.9.5 Chất béo

0,25 g6,60 g

0 32.9

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100

2.2 cholesterol

2,50 mg20,40 mg

0 325

2.3 Vitamin

2.3.1 vitamin A

0,00 IU40,86 IU

0 2499

2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,15 mgKhông có sẵn

0 3.5

2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,19 mgKhông có sẵn

0 2.017

2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)

13,11 mgKhông có sẵn

0 13.112

2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,44 mgKhông có sẵn

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

87,00 microgamKhông có sẵn

0 87

2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)

0,00 microgamKhông có sẵn

0 4.03

2.3.8 Vitamin C (acid ascorbic)

0,00 mg1,10 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamin D

0,00 IUKhông có sẵn

0 301

2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)

0,00 microgamKhông có sẵn

0 7.5

2.3.11 Vitamin E (Alpha Tocopherol)

9,10 mgKhông có sẵn

0 24.21

2.3.12 Vitamin K (phylloquinone)

0,30 microgamKhông có sẵn

0 30.3

2.4 khoáng sản

2.4.1 canxi

49,00 mg650,00 mg

0 1705

2.4.2 Bàn là

1,74 mg6,00 mg

0 70

2.4.3 magnesium

168,00 mgKhông có sẵn

0 444

2.4.4 Photpho

335,00 mg420,00 mg

0 1409

2.4.5 kali

558,00 mgKhông có sẵn

0 1794

2.4.6 sodium

426,00 mg270,50 mg

0 7022.4

2.4.7 kẽm

2,51 mgKhông có sẵn

0 7.31

2.5 khác

2.5.1 Nước

0,25 gKhông có sẵn

0 221

2.5.2 caffeine

0,00 g0,00 g

0 0

3 Lợi ích

3.1 lợi ích sức khỏe

Intolerants lactose, Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, kiểm soát bệnh tiểu đường, Ngăn chặn béo phì, Hấp thụ canxi và vitamin B, Giảm Nguy Cơ CHD, Giảm Nguy Cơ Sỏi mật, Ung thư Ngăn chặn, Tăng cường Bones

Hấp thụ canxi và vitamin B

3.1.1 Lợi ích chung khác

Giảm chất béo không mong muốn, Tốt cho xương, Giúp Để Duy trì huyết áp, Cải thiện sức khỏe tim mạch, Cải thiện dinh dưỡng, Giữ Feel Full, Bảo vệ chống lại bệnh tim

Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ động mạch, Ung thư Ngăn chặn

3.2 Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

3.2.1 Chăm sóc da

Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên

3.2.2 Chăm sóc tóc

Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc

3.3 Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

3.3.1 Sử dụng

Không Sử dụng Tìm thấy, Được sử dụng Như Điền Bên Dog Đồ chơi, Được sử dụng để chống suy dinh dưỡng Trong nước Nạn đói bị ảnh hưởng, Được sử dụng để làm cho một feeder chim ngoài trời đơn giản

Thành phần chính trong các món ăn ngọt và món tráng miệng

3.3.2 Tầm quan trọng về dinh dưỡng

Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn chất xơ ăn kiêng, Tốt Nguồn Kali, Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn Vitamin B3, Tốt Nguồn Vitamin B5, Tốt Nguồn vitamin B6, sắt giàu, magnesium giàu, mangan giàu, Photpho giàu, Giàu Trong đồng, Giàu sắt Trong, Giàu Trong Photpho, Nguồn Vitamin E

Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin

3.4 dị ứng

3.4.1 Các triệu chứng dị ứng

Chuột rút ở bụng, Bệnh tiêu chảy, buồn nôn, Không có sẵn, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Viêm da, Thắt chặt Trong Họng, nôn, Thở khò khè

Không có sẵn

4 Những gì là

4.1 Những gì là

Bơ đậu phộng là một dán thực phẩm làm từ đậu phộng rang khô, với thêm muối, đường, dầu hạt giống, và chất nhũ hoá.

Khoa

4.1.1 Màu

nâu

Không có sẵn

4.1.2 vị

kem, truyện đầy thú vị

Không có sẵn

4.1.3 mùi thơm