1 Kalorien
1.1 Kalorien
598,00 Kcal216,00 Kcal
0
904
1.2 Kalorien in 1 Tasse
1.543,00 KcalNicht verfügbar
70
1628
1.3 Kalorien in 1 Esslöffel
96,00 KcalNicht verfügbar
8
102
1.4 Kalorien in 1 oz
Nicht verfügbarNicht verfügbar
12.2
204
1.6 Kalorien in 1 Scheibe
Nicht verfügbarNicht verfügbar
12.2
425
1.8 Serviergröße
1.9 Proteine
3.2 Kohlenhydrate
7.5.2 Faser
5,00 gNicht verfügbar
0
10.3
7.5.4 Zucker
7.6 Fette
7.6.1 Fettgehalt
Nicht verfügbarNicht verfügbar
1
91
7.6.2 Gesättigte Fette
7.6.3 Trans-Fette
7.6.4 Polyungesättigten Fette
7.6.5 Einfach ungesättigte Fette
8 Ernährung
8.1 Serviergröße
8.2 Cholesterin
8.3 Vitamine
8.3.1 Vitamin A
8.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,15 mgNicht verfügbar
0
3.5
8.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mgNicht verfügbar
0
2.017
8.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
13,11 mgNicht verfügbar
0
13.112
8.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,44 mgNicht verfügbar
-0.026
1.5
8.3.6 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
87,00 µgNicht verfügbar
0
87
8.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 µgNicht verfügbar
0
4.03
8.3.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)
8.3.9 Vitamin-D
0,00 IUNicht verfügbar
0
301
8.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µgNicht verfügbar
0
7.5
8.3.11 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
9,10 mgNicht verfügbar
0
24.21
8.3.12 Vitamin K (Phyllochinon)
0,30 µgNicht verfügbar
0
30.3
8.4 Mineralien
8.4.1 Kalzium
8.4.2 Eisen
8.4.3 Magnesium
168,00 mgNicht verfügbar
0
444
8.4.4 Phosphor
335,00 mg420,00 mg
0
1409
8.4.5 Kalium
558,00 mgNicht verfügbar
0
1794
8.4.6 Natrium
426,00 mg270,50 mg
0
7022.4
8.4.7 Zink
2,51 mgNicht verfügbar
0
7.31
8.5 Andere
8.5.1 Wasser
0,25 gNicht verfügbar
0
221
8.5.2 Koffein
9 Besondere Vorzüge
9.1 Nutzen für die Gesundheit
Lactose Intolerants, Starke und gesunde Muskeln, Kontrollen Diabetes, Verhindert Fettleibigkeit, Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Senkt das Risiko für CHD, Senkt das Risiko von Gallensteinen, Verhindert Krebs, Stärkt Knochen
Absorbiert von Calcium und Vitamin B
9.1.1 Andere allgemeiner Vorteile
Reduziert unerwünschte Fette, Gut für die Knochen, Hilft Blutdruck aufrechtzuerhalten, Verbessert die kardiovaskuläre Gesundheit, Verbessert die Ernährung, Hält voll fühlen, Schutz vor Herzkrankheiten
Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs
9.2 Haar und Schönheit Vorteile
9.2.1 Hautpflege
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner
9.2.2 Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum
9.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
9.3.1 Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden, Wird als Füllung in Hundespielzeug, Gebrauchte zur kämpfen von Unterernährung in Hungersnot betroffenen Ländern, Verwendet eine einfache Außenvogelzufuhr zu machen
Hauptbestandteil in Süßspeisen
9.3.2 Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle für Ballaststoffe, Gute Quelle für Kalium, Gute Quelle für Protein, Gute Quelle für Vitamin B3, Gute Quelle für Vitamin B5, Gute Quelle für Vitamin B6, Eisen-reich, Magnesium reich, Mangan reich, Phosphor reich, Reich an Kupfer, Reich an Eisen, Reich an Phosphor, Quelle von Vitamin E
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen
9.4 Allergie
9.4.1 Allergie-Symptome
Bauchkrämpfe, Durchfall, Übelkeit, Nicht Verfügbar, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Laufende oder verstopfte Nase, Entzündungen der Haut, Verschärfung der Kehle, Erbrechen, Pfeifender Atem
Nicht Verfügbar
10 Was ist
10.1 Was ist
Erdnussbutter ist ein Lebensmittel-Paste aus trockenen gerösteten Erdnüssen hergestellt, mit Zusatz von Salz, Zucker, Samenöle und Emulgatoren.
Khoa
10.1.1 Farbe
10.1.2 Geschmack
Cremig, Nussartig
Nicht Verfügbar
10.1.3 Aroma
Nussartig
Nicht Verfügbar
10.1.4 Vegetarier
10.2 Herkunft
Amerikanisch
Indischer Subkontinent
11 Wie zu machen
11.1 Serviergröße
11.2 Zutaten
Erdnussöl, Geröstete Erdnüsse, Salz, Zucker, Emulgatoren
Milch
11.2.1 Gärmediums
Nicht Anwendbar
Nicht Anwendbar
11.3 Benötigte Dinge
2 Schüsseln, Topf, Rührer
Pfanne
11.4 Zeitdauer
11.4.1 Vorbereitungszeit
11.4.2 Kochzeit
11.4.3 Alterungszeit
Nicht Anwendbar
Nicht Verfügbar
11.5 Lagerung und Haltbarkeit
11.5.1 Kühltemperatur
68,00 °F180,00 °F
-20
383
11.5.2 Haltbarkeit
Etwa 3 Monate
Bis zu 3 Tagen