Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Amasi Vs Sữa bơ


Sữa bơ Vs Amasi


Calo

Năng lượng trong 1 ly
126,00 kcal  
15
98,00 kcal  
8

Năng lượng
64,51 kcal  
99+
62,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 muỗng canh
31,00 kcal  
22
2,00 kcal  
1

Năng lượng trong 1 oz
63,00 kcal  
29
13,00 kcal  
3

Năng lượng trong 1 lát
82,00 kcal  
20
40,00 kcal  
4

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
3,30 g  
99+
3,21 g  
99+

carbs
4,50 g  
99+
12,00 g  
31

Chất xơ
0,00 g  
16
2,50 g  
6

Đường
29,00 g  
99+
1,50 g  
20

Chất béo
3,70 g  
22
3,50 g  
20

Hàm lượng chất béo
3 %  
3
2 %  
2

Chất béo bão hòa
0,00 g  
1,90 g  
17

Chất béo trans
0,00 g  
0,00 g  

polyunsaturated Fat
0,00 g  
99+
0,20 g  
99+

Chất béo
0,00 g  
99+
0,83 g  
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
0,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
85,80 IU  
99+
165,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
23
0,05 mg  
18

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,14 mg  
99+
0,17 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
17,00 microgam  
21
5,00 microgam  
99+

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,27 microgam  
99+
0,46 microgam  
36

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamin D
0,80 IU  
99+
52,00 IU  
5

Vitamin D (D2 + D3)
0,30 microgam  
15
1,30 microgam  
5

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,10 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Vitamin K (phylloquinone)
0,00 microgam  
33
0,30 microgam  
29

khoáng sản
  
  

canxi
90,00 mg  
99+
115,00 mg  
99+

Bàn là
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
99+

magnesium
32,00 mg  
16
10,00 mg  
99+

Photpho
157,00 mg  
40
85,00 mg  
99+

kali
470,00 mg  
12
135,00 mg  
99+

sodium
0,00 mg  
99+
105,00 mg  
99+

kẽm
0,25 mg  
99+
0,38 mg  
99+

khác
  
  

Nước
80,00 g  
87,91 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Chống viêm, Giảm chất béo không mong muốn, Trận Tiêu chảy, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Giúp hấp thu các chất dinh dưỡng, Giảm Các Viêm, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các  
Trị axit, Giảm huyết áp, Giảm chất béo không mong muốn, Khắc phục Đối với Điều trị chứng khó tiêu và đầy hơi, Cải thiện tiêu hóa  

Lợi ích chung khác
Điều trị nhẹ nhàng trong mùa hè, An toàn vi sinh, Làm dịu Miệng Loét Và Candiasis  
Tốt nhất cho giảm cân, Tăng hệ thống miễn dịch, Giảm Body Heat  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên  
Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên  

Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc  
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Nó là một superdrink probiotic  
Nó được ưa thích để nhúng vào thịt, gia cầm và cá trước khi sơn phủ để chiên và nướng, Sử dụng nó như một cơ sở cho xốt homemade, Sử dụng nó như cơ sở cho Smoothies, Được sử dụng như một cơ sở cho Soup và salad dressing, Sử dụng Là axít Thành phần Trong nướng  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Ít béo, Giàu Trong lên men, nguyên tố, kháng sinh, Ethyl Alcohol, Và Acid Lactic, Giàu Trong Probiotics  
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Kali, Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn Vitamin B-12, Ít béo, Giàu Trong Photpho, Giàu Trong Probiotics  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
Đầy hơi, Bệnh tiêu chảy, Khí, Phát ban da ngứa, Buồn nôn, nôn Cùng Bằng  
ho, Giảm Trong huyết áp, Khó khăn trong hơi thở, khó tiêu hóa, chóng mặt, eczema, mắt kích thích, Nghẹt mũi, Hắt xì, Sưng Trong Họng  

Những gì là

Những gì là
Trong thuật ngữ đơn giản, Amasi là quá trình lên men vi khuẩn của sữa thường được ngọt hay hương liệu.  
Buttermilk là một chất lỏng được thực hiện bởi các quá trình khuấy bơ ra kem.  

Màu
trắng  
-  

vị
Chua  
Chua  

mùi thơm
Milky  
Mùi chua  

Ăn chay
Vâng  
Vâng  

Gốc
Châu phi  
Ấn Độ  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
Một chút tương tự từ một loạt trước, Sữa  
Một nhúm Trong Muối, Đông lại, Sữa, Sữa chua  

Lên men Agent
Lactococcus lactis subsp cremoris, Lactococcus lactis subsp lactis  
Lactococcus Lactis  

Những điều bạn cần
Thùng hàng  
Cây khuấy  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
10 12 Hours  
15- 20 phút  

Giờ nấu ăn
-  
20  

lão hóa thời gian
-  
-  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
100,00 ° F  
4
39,20 ° F  
19

Thời gian sống
2- 3 tuần  
7- 10 ngày  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Sản phẩm sữa lên men

Sản phẩm sữa lên men

» Hơn Sản phẩm sữa lên men

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

» Hơn So sánh của sản phẩm làm từ sữa