Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Sữa bơ Vs Matzoon


Matzoon Vs Sữa bơ


Calo

Năng lượng trong 1 pat
Không có sẵn  
Không có sẵn  

Năng lượng 100g
62,00 kcal  
99+
0,06 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn  
Không có sẵn  

Năng lượng trong 1 cốc
Không có sẵn  
Không có sẵn  

Năng lượng trong 1 thanh
Không có sẵn  
425,00 kcal  
13

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
3,21 g  
99+
2,80 g  
99+

carbs
12,00 g  
31
3,60 g  
99+

Chất xơ
2,50 g  
6
Không có sẵn  

Đường
1,50 g  
19
5,80 g  
99+

Chất béo
3,50 g  
20
3,20 g  
16

% Hàm lượng chất béo
2 %  
2
Không có sẵn  

Chất béo bão hòa
1,90 g  
14
Không có sẵn  

Chất béo trans
0,00 g  
Không có sẵn  

polyunsaturated Fat
0,20 g  
99+
Không có sẵn  

Chất béo
0,83 g  
99+
Không có sẵn  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
2,50 mg  
99+
Không có sẵn  

Vitamin
  
  

vitamin A
165,00 IU  
99+
Không có sẵn  

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
18
Không có sẵn  

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,17 mg  
99+
Không có sẵn  

Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg  
99+
Không có sẵn  

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,04 mg  
99+
Không có sẵn  

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
5,00 microgam  
36
Không có sẵn  

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,46 microgam  
32
Không có sẵn  

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg  
29
Không có sẵn  

Vitamin D
52,00 IU  
5
Không có sẵn  

Vitamin D (D2 + D3)
1,30 microgam  
4
Không có sẵn  

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,07 mg  
37
Không có sẵn  

Vitamin K (phylloquinone)
0,30 microgam  
23
Không có sẵn  

khoáng sản
  
  

canxi
115,00 mg  
99+
Không có sẵn  

Bàn là
0,03 mg  
99+
Không có sẵn  

magnesium
10,00 mg  
99+
Không có sẵn  

Photpho
85,00 mg  
99+
Không có sẵn  

kali
135,00 mg  
99+
Không có sẵn  

sodium
105,00 mg  
99+
Không có sẵn  

kẽm
0,38 mg  
99+
Không có sẵn  

khác
  
  

Nước
87,91 g  
87,53 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Trị axit, Giảm huyết áp, Giảm chất béo không mong muốn, Khắc phục Đối với Điều trị chứng khó tiêu và đầy hơi, Cải thiện tiêu hóa  
Biện pháp khắc phục Đối với căng thẳng và lo lắng  

Lợi ích chung khác
Tốt nhất cho giảm cân, Tăng hệ thống miễn dịch, Giảm Body Heat  
không xác định  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên  
NA  

Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc  
NA  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Nó được ưa thích để nhúng vào thịt, gia cầm và cá trước khi sơn phủ để chiên và nướng, Sử dụng nó như một cơ sở cho xốt homemade, Sử dụng nó như cơ sở cho Smoothies, Được sử dụng như một cơ sở cho Soup và salad dressing, Sử dụng Là axít Thành phần Trong nướng  
Không Sử dụng Tìm thấy  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Kali, Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn Vitamin B-12, Ít béo, Giàu Trong Photpho, Giàu Trong Probiotics  
không xác định  

dị ứng
  
  

Sữa bơ và Matzoon Các triệu chứng dị ứng
ho, Giảm Trong huyết áp, Khó khăn trong hơi thở, khó tiêu hóa, chóng mặt, eczema, mắt kích thích, Nghẹt mũi, Không có sẵn, Hắt xì, Sưng Trong Họng  
Không có sẵn  

Những gì là

Những gì là
Buttermilk là một chất lỏng được thực hiện bởi các quá trình khuấy bơ ra kem.  
Matzoon là một sản phẩm sữa lên men có nguồn gốc Armenia.  

Màu
Không có sẵn  
Không có sẵn  

Sữa bơ và Matzoon vị
Chua  
Không có sẵn  

Sữa bơ và Matzoon mùi thơm
Mùi chua  
Không có sẵn  

Ăn chay
Vâng  
Không có sẵn  

Gốc
Ấn Độ  
Người Mỹ  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
450  

Thành phần
Một nhúm Trong Muối, Đông lại, Sữa, Sữa chua  
1/2 lít sữa, Men  

Lên men Agent
Lactococcus Lactis  
Not Applicable  

Những điều bạn cần
Cây khuấy  
Kính container với nắp, bát, Lò vi sóng, cái nồi, Cây khuấy  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
15- 20 phút  
3- 4 giờ  

Giờ nấu ăn
20  
15  

lão hóa thời gian
Không có sẵn  
Không có sẵn  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
39,20 ° F  
19
39,20 ° F  
19

Thời gian sống
7- 10 ngày  
không xác định  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Sản phẩm sữa lên men

Sản phẩm sữa lên men

» Hơn Sản phẩm sữa lên men

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

» Hơn So sánh của sản phẩm làm từ sữa