×

Almond Bơ
Almond Bơ

Romano Cheese
Romano Cheese



ADD
Compare
X
Almond Bơ
X
Romano Cheese

Almond Bơ Vs Romano Cheese

Calo

Năng lượng trong 1 ly

1.535,00 kcal452,00 kcal
50 1927
👆🏻

Năng lượng

614,00 kcal387,00 kcal
0 904
👆🏻

Năng lượng trong 1 muỗng canh

98,00 kcal108,00 kcal
2 133
👆🏻

Năng lượng trong 1 oz

179,00 kcal110,00 kcal
10 717
👆🏻

Năng lượng trong 1 lát

98,00 kcal298,00 kcal
12.2 899
👆🏻

kích thước phục vụ

100
100

protein

20,96 g31,80 g
0 215
👆🏻

carbs

18,82 g3,63 g
0 205
👆🏻

Chất xơ

10,30 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Đường

6,27 g0,73 g
0 54.08
👆🏻

Chất béo

55,50 g26,94 g
0.1 175
👆🏻

Hàm lượng chất béo

91 %28 %
0 100
👆🏻

Chất béo bão hòa

6,55 g17,12 g
0 67
👆🏻

Chất béo trans

0,00 g0,10 g
0 162
👆🏻

polyunsaturated Fat

13,61 g0,59 g
0 48
👆🏻

Chất béo

32,45 g7,84 g
0 32.9
👆🏻

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100
100

cholesterol

0,00 mg104,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamin

vitamin A

1,00 IU415,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,94 mg0,37 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

3,16 mg0,08 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,10 mg0,09 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

53,00 microgam7,00 microgam
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,00 microgam1,12 microgam
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (acid ascorbic)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

0,00 IU20,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,00 microgam0,50 microgam
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha Tocopherol)

24,21 mg0,23 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (phylloquinone)

0,00 microgam2,20 microgam
0 30.3
👆🏻

khoáng sản

canxi

347,00 mg1.064,00 mg
0 1705
👆🏻

Bàn là

3,49 mg0,77 mg
0 70
👆🏻

magnesium

279,00 mg41,00 mg
0 444
👆🏻

Photpho

508,00 mg760,00 mg
0 1409
👆🏻

kali

748,00 mg86,00 mg
0 1794
👆🏻

sodium

227,00 mg1.433,00 mg
0 7022.4
👆🏻

kẽm

3,29 mg2,58 mg
0 7.31
👆🏻

khác

Nước

1,64 g30,91 g
0 221
👆🏻

caffeine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

chống oxy hóa Effect, giảm Cholesterol, Nâng cao khả năng tăng trưởng ở trẻ em, Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Ung thư Ngăn chặn, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện sức khỏe não, Cải thiện sức khỏe tim mạch, Cải thiện tư duy nhận thức, Cải thiện dinh dưỡng, Giúp Để Duy trì huyết áp, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Cung cấp năng lượng, Biện pháp khắc phục Đối với thiếu máu, Kích thích não và chức năng của nó
kiểm soát bệnh tiểu đường, Ung thư Ngăn chặn, Ngăn chặn dịch bệnh động mạch vành, Ngăn chặn béo phì

Lợi ích chung khác

tránh táo bón, Cải thiện tiêu hóa, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ động mạch, Ung thư Ngăn chặn
Tăng hệ thống miễn dịch, giảm BMI, làm giảm mức cholesterol trong máu, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ Nướu

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

Chăm sóc da

chữa Eczema, Trận Nổi mụn và mụn, Miễn phí Từ Gốc, Bảo vệ Từ lão hóa, Bảo vệ da chống lại khô, Giúp Để Giảm Ảnh hưởng của bệnh vẩy nến
Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ

Chăm sóc tóc

Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc, Kết quả Trong tóc Shiny, Ngăn chặn nhuộm xám tóc, giảm Gàu
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

Sử dụng

Có thể được thêm Để Lắc Protein, Có thể được thêm vào smoothies
Nó hoạt động tuyệt vời Như Bảng Cheese

Tầm quan trọng về dinh dưỡng

chứa Magnesium, Có không bão hòa đơn béo, Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Giàu sắt Trong, Nguồn Vitamin E
Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn canxi

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

Chuột rút, Bệnh tiêu chảy, Khó khăn trong hơi thở, Ngứa mắt, Phát ban da ngứa, buồn nôn, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Hắt xì, Sưng Trong Họng, nôn, Chảy nước mắt, Thở khò khè
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Sốc phản vệ, Khí, Huyết áp cao, Ngứa mắt, Phát ban da ngứa, Khó thở, buồn nôn, Sưng miệng, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Ầm ầm Hoặc ríu rít Sounds trong dạ dày, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Viêm da, Sưng Trong Họng, nôn, Chảy nước mắt, Thở khò khè

Những gì là

Những gì là

bơ hạnh nhân là một dán thực phẩm làm từ hạnh nhân.
Romano là một pho mát Ý, chủ yếu được làm từ sữa bò, sữa dê hoặc sữa cừu, và đôi khi là một hỗn hợp của hai hay tất cả các.

Màu

rang Brown
Màu vàng nhạt

vị

Giàu rang Almond
ôn hòa, Nhọn, thơm

mùi thơm

truyện đầy thú vị
Mạnh

Ăn chay

Vâng
Vâng

Gốc

Châu Âu
Ý

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước

100
100

Thành phần

quả hạnh
calcium Chloride, ngưng nhũ tố, ưa nhiệt khởi xướng, Sữa nguyên chất

Lên men Agent

-
Streptococcus thermophilus

Những điều bạn cần

bát, Máy xay sinh tố
Cheese Press, vải mỏng, Thùng hàng, Dao, trọng lượng nặng, Khuôn, Bọc nhựa, nhấn

Khoảng thời gian

Thời gian chuẩn bị

15- 20 phút
10 12 Hours

Giờ nấu ăn

15
90

lão hóa thời gian

-
5 tháng

Lưu trữ và Thời gian sống

nhiệt độ lạnh

39,20 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Thời gian sống

2 năm
2- 4 tháng