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Mantequilla de almendras
Mantequilla de almendras

Queso romano
Queso romano



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Mantequilla de almendras
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Queso romano

Mantequilla de almendras vs Queso romano

Calorías

Calorías en 1 taza

1.535,00 kcal452,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorías

614,00 kcal387,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

98,00 kcal108,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorías en 1 oz

179,00 kcal110,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorías en 1 rebanada de

98,00 kcal298,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

20,96 gramo31,80 gramo
0 215
👆🏻

Carbohidratos

18,82 gramo3,63 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

10,30 gramo0,00 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

6,27 gramo0,73 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

55,50 gramo26,94 gramo
0.1 175
👆🏻

Contenido gordo

91 %28 %
0 100
👆🏻

Grasa saturada

6,55 gramo17,12 gramo
0 67
👆🏻

Grasas trans

0,00 gramo0,10 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

13,61 gramo0,59 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

32,45 gramo7,84 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

0,00 mg104,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

1,00 IU415,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,04 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,94 mg0,37 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

3,16 mg0,08 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,10 mg0,09 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

53,00 µg7,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

0,00 µg1,12 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,00 IU20,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

0,00 µg0,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

24,21 mg0,23 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,00 µg2,20 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

347,00 mg1.064,00 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

3,49 mg0,77 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

279,00 mg41,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

508,00 mg760,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

748,00 mg86,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

227,00 mg1.433,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

3,29 mg2,58 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

1,64 gramo30,91 gramo
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

efecto antioxidante, reduce el colesterol, mejora del crecimiento en niños, músculos fuertes y sanos, previene el cáncer, estimula el sistema inmunológico, mejora la salud del cerebro, mejora la salud cardiovascular, mejora el pensamiento cognitivo, mejora la nutrición, ayuda a mantener la presión sanguínea, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, proporciona energía, remedio para la anemia, estimula cerebro y sus funciones
controla la diabetes, previene el cáncer, previene la enfermedad de las arterias coronarias, previene la obesidad

Otros beneficios generales

evita el estreñimiento, mejora la digestión, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer
estimula el sistema inmunológico, reduce el índice de masa corporal, reduce el nivel de colesterol en la sangre, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las encías

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

eczema cura, combate el acné y las espinillas, libre de los radicales, protege del fotoenvejecimiento, protege la piel contra la sequedad, ayuda a reducir el efecto de la psoriasis
da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante

Cuidado del cabello

mejor remedio para el seco y aproximado cabello, ayuda a una mejor retención de humedad, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello, resultado en el pelo brillante, impide encanecimiento del cabello, reduce la caspa
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo, ayuda a una mejor retención de humedad

Nutricionales importancia y usos

Usos

se pueden añadir a los batidos de proteínas, se pueden añadir a los batidos
funciona excelente como queso de mesa

Importancia nutricional

contiene magnesio, contiene grasas monoinsaturadas, buena fuente de calorías, buena fuente de proteínas, buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, rica en hierro, fuente de vitamina E
buena fuente de proteínas, buena fuente de calcio

Alergia

Síntomas de la alergia

calambres, Diarrea, Dificultad para respirar, ojos que pican, erupciones en la piel con picazón, náusea, secreción o congestión nasal, estornudos, hinchazón de la garganta, vómitos, ojos aguado, sibilancias
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, anafilaxia, gas, alta presion sanguinea, ojos que pican, erupciones en la piel con picazón, Laborado respiración, náusea, hinchazón bucal, erupciones cutáneas en forma de colmenas, retumbante o de gorgoteo en el estómago, secreción o congestión nasal, inflamación de la piel, hinchazón de la garganta, vómitos, ojos aguado, sibilancias

Qué es

Qué es

mantequilla de almendras es una pasta de hecha de almendras alimentos.
Romano es un queso italiano, predominantemente a base de leche de vaca, leche de cabra o leche de oveja, ya veces una mezcla de dos o todos ellos.

Color

Marrón Asado
de color amarillo pálido

Sabor

rica de almendra asadas
leve, Afilado, fuerte y picante del

Aroma

A nueces
fuerte

Vegetariano

Origen

Europa
Italia

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

100
100

Ingredientes

Almendras
cloruro de calcio, cuajo, arrancador termófilo, leche entera

Fermentación Agente

-
Streptococcus thermophilus

Cosas que necesitas

cuenco, licuadora
prensa de queso, estopilla, envase, cuchillo, de peso pesado, molde, envoltura de plástico, prensa

tiempo duración

Tiempo de preparación

15- 20 minutos
10- 12 horas

Hora de cocinar

15
90

Tiempo de envejecimiento

-
5 meses

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

39,20 °F39,20 °F
-20 383
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Estante La vida

2 años
24 meses