Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Doogh Vs Colby Cheese


Colby Cheese Vs Doogh


Calo

Năng lượng trong 1 ly
60,00 kcal  
2
520,00 kcal  
99+

Năng lượng
61,00 kcal  
99+
394,00 kcal  
16

Năng lượng trong 1 muỗng canh
8,00 kcal  
6
67,00 kcal  
38

Năng lượng trong 1 oz
10,00 kcal  
1
112,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 lát
31,00 kcal  
3
110,00 kcal  
36

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
3,50 g  
99+
23,76 g  
17

carbs
4,70 g  
99+
2,57 g  
99+

Chất xơ
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Đường
4,70 g  
99+
0,52 g  
12

Chất béo
3,30 g  
19
32,11 g  
99+

Hàm lượng chất béo
1 %  
1
33 %  
29

Chất béo bão hòa
2,10 g  
22
20,22 g  
99+

Chất béo trans
0,00 g  
0,10 g  
2

polyunsaturated Fat
0,10 g  
99+
0,95 g  
24

Chất béo
0,90 g  
99+
9,28 g  
16

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
13,00 mg  
99+
95,00 mg  
13

Vitamin
  
  

vitamin A
66,60 IU  
99+
994,00 IU  
15

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
36
0,02 mg  
39

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
99+
0,38 mg  
19

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,02 mg  
99+
0,08 mg  
23

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
10,00 microgam  
30
18,00 microgam  
20

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,37 microgam  
99+
0,83 microgam  
25

Vitamin C (acid ascorbic)
0,48 mg  
32
0,00 mg  
38

Vitamin D
0,00 IU  
99+
24,00 IU  
21

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 microgam  
19
0,60 microgam  
11

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
1,44 mg  
9
0,28 mg  
29

Vitamin K (phylloquinone)
0,10 microgam  
32
2,70 microgam  
11

khoáng sản
  
  

canxi
137,50 mg  
99+
685,00 mg  
15

Bàn là
0,08 mg  
99+
0,76 mg  
19

magnesium
12,00 mg  
38
26,00 mg  
22

Photpho
95,00 mg  
99+
457,00 mg  
17

kali
156,40 mg  
99+
127,00 mg  
99+

sodium
7.022,40 mg  
1
604,00 mg  
24

kẽm
0,45 mg  
99+
3,07 mg  
14

khác
  
  

Nước
89,80 g  
38,20 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Giảm chất béo không mong muốn, kiểm soát bệnh tiểu đường, Sự hiện diện của Canxi, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các  
Tăng hệ thống miễn dịch, Giảm huyết áp, Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Ung thư Ngăn chặn, Cải thiện Metabolism Rate, Tốt nhất cho giảm cân, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Ngăn ngừa sâu răng, giảm loãng xương  

Lợi ích chung khác
-  
Tốt cho xương, Tốt cho hệ thống miễn dịch, Có lợi cho con bú và phụ nữ mang thai, Bảo vệ chu Bệnh, Cung cấp năng lượng  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
-  
-  

Chăm sóc tóc
-  
-  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
-  
Nó thường được sử dụng như một Cheese bảng  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Giàu Trong Vitamin D  
Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn Riboflavin, Giàu Trong Vitamin A, Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn Protein  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
Đầy hơi, Tắc nghẽn, Bệnh tiêu chảy, Khó khăn trong hơi thở, Khí, Phát ban da ngứa, buồn nôn, Thắt chặt Trong Họng, Thở khò khè  

Những gì là

Những gì là
Doogh là một thức uống giải khát được làm từ sữa chua, nước, và bạc hà.  
Colby pho mát là một pho mát Mỹ khó bán làm từ sữa bò  

Màu
-  
Màu vàng  

vị
-  
Ngọt  

mùi thơm
-  
ôn hòa, Ngọt  

Ăn chay
Vâng  
Không  

Gốc
Iran  
Winconsin, Hoa Kỳ  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
có ga nước, cây bạc hà, Muối, Sữa chua  
Annatto màu, calcium Chloride, Cheese Salt, Sữa Full Cream, Rennet lỏng, Mesophilic đề Văn hóa, nước Unchlorinated  

Lên men Agent
-  
Lactococcus lactis subsp cremoris  

Những điều bạn cần
tách  
Cheese Press, vải mỏng, Dao, trọng lượng nặng, Máy xay sinh tố, Khuôn, Bọc nhựa, nhấn, Cây khuấy  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
15- 20 phút  
10 12 Hours  

Giờ nấu ăn
-  
90  

lão hóa thời gian
-  
4- 8 tuần  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
39,20 ° F  
19
39,20 ° F  
19

Thời gian sống
1 tháng  
3-4 tuần  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại sữa chua

Trong số các loại sữa chua

» Hơn Trong số các loại sữa chua

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

» Hơn So sánh của sản phẩm làm từ sữa