×

Zer
Zer

brânză dulce
brânză dulce



ADD
Compare
X
Zer
X
brânză dulce

Zer Vs brânză dulce

Calorii

Calorii În 1 Cupa

98,00 kcal206,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

62,00 kcal98,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

2,00 kcal14,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

13,00 kcal28,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

40,00 kcal98,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

3,21 G11,12 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

12,00 G3,38 G
0 205
👆🏻

Fibră

2,50 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

1,50 G2,67 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

3,50 G4,30 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

2 %4 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

1,90 G1,72 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,20 G0,12 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

0,83 G0,78 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

2,50 mg17,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

165,00 UI140,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,05 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,17 mg0,16 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,09 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,04 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

5,00 pg12,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,46 pg0,43 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

52,00 UI3,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

1,30 pg0,10 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,07 mg0,08 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,30 pg0,00 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

115,00 mg83,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,03 mg0,07 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

10,00 mg8,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

85,00 mg159,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

135,00 mg104,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

105,00 mg364,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,38 mg0,40 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

87,91 G79,79 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

cure Aciditate, Reduce tensiunea arteriala, Reduce Grăsimi nedorite, Remediu pentru tratarea Indigestie și Balonare, îmbunătăţeşte Digestia
Ajutoare Intestinal Infecții, Reduce tensiunea arteriala, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Protejeaza impotriva bolilor de inima, Rac împiedică

Alte beneficii pe generale

Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Stimulează sistemul imunitar, Reduce Body Heat
Ajutoare Hangover, Remediu pentru stres și anxietate, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, furnizeaza energie, Stimulează creierul și funcțiile sale

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala

Ingrijirea parului

Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

Este de preferat să se scufunde în carne, carne de pasăre și pește, înainte de acoperire pentru prăjire și coacere, Folositi-l ca bază pentru marinata de casă, Folositi-l ca bază pentru piureuri, Folosită ca bază pentru supă și sos de salata, Sunt utilizate ca ingrediente acide în produse coapte
-

Importanța nutrițională

Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de calciu, Sursă bună de potasiu, Buna sursa de proteine, Bună sursă de vitamina B-12, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat în fosfor, Bogat in probiotice
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine

Alergie

Simptomele de alergie

tusea, Scăderea tensiunii arteriale, Dificultăți în respirație, dificultate digestiv, Ameţeală, Eczemă, iritații ale ochilor, Congestie nazala, Strănut, Umflarea gâtului
Crampe abdominale, Durere abdominală, Congestionare, Constipație, Diaree, Dificultăți în respirație, Eczemă, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, dificultăți de respirație, inflamație orală, Erupții cutanate sub formă de stupi, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături, wheezing

Ce este

Ce este

Zara este un lichid fabricat prin procedeul de Churning unt smântânii.
Curd este o substanță moale, alb format Când lapte coagulează, folosite ca bază pentru brânză.

Culoare

-
alb

Aromă

Acru
Acru

Aromă

miros acru
Proaspăt, miros acru

Vegetarian

da
da

Origine

India
-

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

Putina sare, brânză dulce, Lapte, Iaurt
Lapte, Iaurt

Agent fermentatie

Lactococcus Lactis
Lactococcus Bulgaricus, Streptococcus thermophilus

Lucruri pe care trebuie

Agitator
oală mare, Agitator

Durata de timp

Timp de pregatire

15- 20 minute
3- 4 oră

Timp de gătit

20
15

Timp de imbatranire

-
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

39,20 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

7- 10 zile
5- 7 zile