Viili

Smântână

Viili Vs Smântână

Viili

Smântână

Add ⊕

Calorii

Calorii În 1 Cupa

170,00 kcal455,00 kcal

50 1927

👆🏻

calorii

67,80 kcal193,00 kcal

0 904

👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

35,00 kcal24,00 kcal

2 133

👆🏻

Calorii În 1 Oz

60,00 kcal57,00 kcal

10 717

👆🏻

Calorii 1 felie de

64,00 kcal197,00 kcal

12.2 899

👆🏻

Portie

100

proteine

3,49 G2,10 G

0 215

👆🏻

Carbohidrați

4,20 G2,90 G

0 205

👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G

0 10.3

👆🏻

Zahăr

22,00 G2,90 G

0 54.08

👆🏻

grăsimi

4,13 G20,00 G

0.1 175

👆🏻

Conținut de grăsime

3 %14 %

0 100

👆🏻

Grăsime saturată

2,71 G12,00 G

0 67

👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G0,00 G

0 162

👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,06 G0,80 G

0 48

👆🏻

mononesaturate Grăsime

0,96 G5,00 G

0 32.9

👆🏻

Nutriție

Portie

100

colesterol

16,10 mg52,00 mg

0 325

👆🏻

vitamine

vitamina A

13,44 UI436,00 UI

0 2499

👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,04 mg0,00 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,16 mg0,20 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,09 mg0,10 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,04 mg0,00 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

12,30 pg11,00 pg

0 87

👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,34 pg0,30 pg

0 4.03

👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mg0,90 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamina D

0,40 UI0,00 UI

0 301

👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,10 pg0,00 pg

0 7.5

👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,10 mg0,40 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,30 pg0,70 pg

0 30.3

👆🏻

minerale

Calciu

114,00 mg141,00 mg

0 1705

👆🏻

Fier

0,00 mg0,10 mg

0 70

👆🏻

Magneziu

11,50 mg11,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

93,10 mg85,00 mg

0 1409

👆🏻

Potasiu

170,00 mg211,00 mg

0 1794

👆🏻

Sodiu

37,50 mg70,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Zinc

0,43 mg0,30 mg

0 7.31

👆🏻

Alte

Apă

87,42 G71,00 G

0 221

👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G

0 0

👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Ajută în activitatea inhibitoare ACE, efect antioxidativ, Activitatea anti-tumorală, efecte imunomodulatoare

Absorbția de calciu și vitamina B

Alte beneficii pe generale

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

efect antioxidativ

hidratant natural, Exfoliază pielea moarta din organism, Bogat în acid lactic

Ingrijirea parului

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

Importanța nutrițională

Bogat in probiotice

Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, calorii ridicat

Alergie

Simptomele de alergie

Diaree, Urticarie, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Nas înfundat sau rinoree, Strănut, Ochii umezi, wheezing

Ce este

Viili este un lapte de iaurt cum ar fi Mezofilic fermentată care își are originea în țările nordice.
Viili este o tradițională stelute iaurt din Finlanda.

Smântâna este un produs lactat obținut prin fermentarea unei smântâni obișnuite cu anumite tipuri de bacterii lactice.
Cultura bacteriană, introdusă fie intenționat, fie natural, acrișează și îngroașă crema.