×

Smântână
Smântână

Filmjolk
Filmjolk



ADD
Compare
X
Smântână
X
Filmjolk

Smântână Vs Filmjolk

Calorii

Calorii În 1 Cupa

455,00 kcal70,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

193,00 kcal60,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

24,00 kcal15,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

57,00 kcal35,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

197,00 kcal58,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

2,10 G8,00 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

2,90 G20,00 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

2,90 G17,00 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

20,00 G4,00 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

14 %3 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

12,00 G2,70 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,80 G0,06 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

5,00 G0,96 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

52,00 mg0,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

436,00 UI13,44 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,00 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,20 mg0,16 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,10 mg0,09 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,00 mg0,40 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

11,00 pg12,30 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,30 pg0,34 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,90 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,00 UI2,50 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,00 pg0,10 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,40 mg0,10 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,70 pg0,30 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

141,00 mg385,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,10 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

11,00 mg11,50 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

85,00 mg93,10 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

211,00 mg170,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

70,00 mg37,50 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,30 mg0,43 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

71,00 G87,42 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Absorbția de calciu și vitamina B
constipație evită, Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte poftei de mâncare, lactoză cu intoleranță, Îmbunătățește metabolismul Rata, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos, Secretie Stmulates de pancreas, ficat si bila, Întărește sistemul imunitar

Alte beneficii pe generale

-
Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte poftei de mâncare, lactoză cu intoleranță, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

hidratant natural, Exfoliază pielea moarta din organism, Bogat în acid lactic
Oferă o piele mai fină, Lightens tonul pielii, softner piele naturala

Ingrijirea parului

-
-

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

-
-

Importanța nutrițională

Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, calorii ridicat
Bună sursă de vitamina B-12, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat in probiotice

Alergie

Simptomele de alergie

Diaree, Urticarie, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Nas înfundat sau rinoree, Strănut, Ochii umezi, wheezing
-

Ce este

Ce este

  • Smântâna este un produs lactat obținut prin fermentarea unei smântâni obișnuite cu anumite tipuri de bacterii lactice.
  • Cultura bacteriană, introdusă fie intenționat, fie natural, acrișează și îngroașă crema.
Filmjolk este un produs de lapte fermentat tradițională din Suedia, și de produse lactate Produs comună în țările nordice.

Culoare

alb
alb

Aromă

Acru
Acru

Aromă

Lăptos
miros acru

Vegetarian

da
da

Origine

Europa, Grecia, Italia
tarile nordice

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

Crema neteda, Lapte degresat
Lapte

Agent fermentatie

-
-

Lucruri pe care trebuie

Castron, Agitator
recipient

Durata de timp

Timp de pregatire

20- 25 minute
2 zile

Timp de gătit

-
-

Timp de imbatranire

-
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

40,00 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

1- 2 săptămâni
10 până la 14 zile