Viili Vs Mursik Nutriție
Nutriție
Portie
100
100
colesterol
16,10 mg
99+
2,50 mg
99+
vitamine
vitamina A
13,44 UI
99+
2,50 UI
99+
Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg
23
3,50 mg
1
Vitamina B2 (riboflavina)
0,16 mg
99+
0,25 mg
33
Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg
99+
3,80 mg
2
Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg
99+
1,50 mg
1
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
12,30 pg
21
2,50 pg
39
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,34 pg
99+
0,35 pg
99+
Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg
29
4,50 mg
3
Vitamina D
Nu e disponibil
0,25 UI
36
Vitamina D (D2 + D3)
0,10 pg
17
2,50 pg
2
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,10 mg
33
0,25 mg
24
Vitamina K (filochinona)
0,30 pg
23
4,25 pg
5
minerale
Calciu
114,00 mg
99+
0,25 mg
99+
Fier
0,00 mg
99+
5,25 mg
3
Magneziu
11,50 mg
37
3,25 mg
99+
Fosfor
93,10 mg
99+
2,50 mg
99+
Potasiu
170,00 mg
32
0,25 mg
99+
Sodiu
37,50 mg
99+
1,25 mg
99+
Zinc
0,43 mg
99+
0,25 mg
99+
Alte
Apă
87,42 G
0,25 G
Cofeină
0,00 G
0,00 G
