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Dieta Mea Lactate


Urda Vs Proteine ​​din zer Nutriție


Proteine ​​din zer Vs Urda Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
31,00 mg   
36
27,03 mg   
38

vitamine
  
  

vitamina A
384,00 UI   
99+
0,00 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
35
0,61 mg   
2

Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg   
99+
2,02 mg   
1

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg   
99+
1,14 mg   
5

Vitamina B6 (piridoxina)
0,02 mg   
99+
0,61 mg   
2

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
13,00 pg   
20
33,00 pg   
11

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,29 pg   
99+
2,45 pg   
4

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
6,00 UI   
28
0,00 UI   
39

Vitamina D (D2 + D3)
0,10 pg   
17
0,00 pg   
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,07 mg   
37
0,00 mg   
99+

Vitamina K (filochinona)
0,70 pg   
22
0,00 pg   
27

minerale
  
  

Calciu
272,00 mg   
37
469,00 mg   
27

Fier
0,44 mg   
28
1,13 mg   
11

Magneziu
15,00 mg   
31
195,00 mg   
4

Fosfor
183,00 mg   
37
1.321,00 mg   
2

Potasiu
125,00 mg   
99+
500,00 mg   
10

Sodiu
99,00 mg   
99+
156,00 mg   
99+

Zinc
1,34 mg   
28
6,18 mg   
2

Alte
  
  

Apă
74,41 G   
3,44 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

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