Acasă
Dieta Mea Lactate


Urda Vs Mursik Fapte


Mursik Vs Urda Fapte


Calorii

calorii per 100g
136,00 kcal   
99+
0,00 kcal   
99+

calorii La 1 Pat
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Stick
Nu e disponibil   
425,00 kcal   
13

Portie
100   
100   

proteine
18,00 G   
32
0,00 G   
99+

Carbohidrați
6,00 G   
99+
12,00 G   
31

Fibră
0,00 G   
15
2,50 G   
6

Zahăr
6,00 G   
99+
1,50 G   
19

grăsimi
4,00 G   
24
3,50 G   
20

Grăsime saturată
0,00 G   
3,50 G   
31

Grasimi nesaturate
Nu e disponibil   
2,00 G   
9

polinesaturate Grăsime
Nu e disponibil   
1,00 G   
20

mononesaturate Grăsime
Nu e disponibil   
0,25 G   
99+

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
31,00 mg   
36
2,50 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
384,00 UI   
99+
2,50 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
35
3,50 mg   
1

Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg   
99+
0,25 mg   
33

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg   
99+
3,80 mg   
2

Vitamina B6 (piridoxina)
0,02 mg   
99+
1,50 mg   
1

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
13,00 pg   
20
2,50 pg   
39

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,29 pg   
99+
0,35 pg   
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
4,50 mg   
3

Vitamina D
6,00 UI   
28
0,25 UI   
36

Vitamina D (D2 + D3)
0,10 pg   
17
2,50 pg   
2

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,07 mg   
37
0,25 mg   
24

Vitamina K (filochinona)
0,70 pg   
22
4,25 pg   
5

minerale
  
  

Calciu
272,00 mg   
37
0,25 mg   
99+

Fier
0,44 mg   
28
5,25 mg   
3

Magneziu
15,00 mg   
31
3,25 mg   
99+

Fosfor
183,00 mg   
37
2,50 mg   
99+

Potasiu
125,00 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Sodiu
99,00 mg   
99+
1,25 mg   
99+

Zinc
1,34 mg   
28
0,25 mg   
99+

Alte
  
  

Apă
74,41 G   
0,25 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
reduce colesterolul, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Întărește sistemul imunitar   
Absorbția de calciu și vitamina B, anti-antipiretic, reduce colesterolul, Stimulează sistemul imunitar, Protejeaza impotriva bolilor de inima   

Alte beneficii pe generale
îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte Nutriție   
lactoză cu intoleranță, Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar, siguranță microbiologică   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare, Reduce petele și cercurile intunecate, Necunoscut   
Aplicarea acesteia la nivelul pielii poate ajuta la ameliorarea durerii de arsuri solare, Ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire, Bogat în acid lactic   

Ingrijirea parului
Rezultate obținute în păr strălucitor   
N / A   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Nu există utilizări găsite   
Nu există utilizări găsite   

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine   
Sursă bună de calciu, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat in probiotice   

Alergie
  
  

Urda Și Mursik Simptomele de alergie
anafilaxia, Crampe, Diaree, dificultăți de respirație, Greață, însoțite de vărsături, inflamație orală, Umflarea gâtului, Vărsături, wheezing   
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Flatulența sau gaz, Greaţă, Greață, însoțite de vărsături, Erupții cutanate sub formă de stupi, inflamație a pielii, Vărsături, wheezing   

Ce este

Ce este
Este un fel de zer Brânză comună în Balcani, realizate din zer de oaie, capra sau lapte de vacă.   
Mursik este o băutură fermentată iaurt Combinat cu cenușă de la Cromwo. Acesta este pregătit în special făcute Dovleac Containere din Kenya.   

Culoare
Nu e disponibil   
alb   

Urda Și Mursik Aromă
Lăptos, Dulce   
Amar, ascuțit   

Urda Și Mursik Aromă
Proaspăt   
Lăptos   

Vegetarian
da   
da   

Origine
Israel   
Kenia   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
Zer de oaie, capră sau lapte de vacă   
vacă pasteurizat sau lapte de capră   

Agent fermentatie
Not Applicable   
Lactobacillus plantarum   

Lucruri pe care trebuie
recipient   
Dovleac uscat   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
1 oră   
2- 3 oră   

Timp de gătit
10   
Nu se aplică   

Timp de imbatranire
Nu e disponibil   
2 - 4 săptămâni   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
41,00 ° F   
17
Nu e disponibil   

Termen de valabilitate
Necunoscut   
În jurul valorii de 3 luni   

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate