Acasă
Dieta Mea Lactate


Urda Vs Lapte de capra Fapte


Lapte de capra Vs Urda Fapte


Calorii

Calorii În 1 Cupa
84,00 kcal  
6
168,00 kcal  
28

calorii
136,00 kcal  
99+
69,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
30,00 kcal  
21
17,00 kcal  
13

Calorii În 1 Oz
80,00 kcal  
37
69,00 kcal  
33

Calorii 1 felie de
240,00 kcal  
99+
69,00 kcal  
17

Portie
100  
100  

proteine
18,00 G  
32
3,56 G  
99+

Carbohidrați
6,00 G  
99+
4,45 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
6,00 G  
99+
4,45 G  
40

grăsimi
4,00 G  
24
4,14 G  
26

Conținut de grăsime
-  
4 %  
4

Grăsime saturată
0,00 G  
2,67 G  
27

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,30 G  
99+
0,15 G  
99+

mononesaturate Grăsime
1,30 G  
99+
1,11 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
31,00 mg  
36
11,00 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
384,00 UI  
99+
198,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
35
0,05 mg  
17

Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg  
99+
0,28 mg  
24

Vitamina B6 (piridoxina)
0,02 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
13,00 pg  
25
1,00 pg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,29 pg  
99+
0,07 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
1,30 mg  
22

Vitamina D
6,00 UI  
35
51,00 UI  
6

Vitamina D (D2 + D3)
0,10 pg  
18
1,30 pg  
5

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,07 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
0,70 pg  
27
0,30 pg  
29

minerale
  
  

Calciu
272,00 mg  
37
134,00 mg  
99+

Fier
0,44 mg  
29
0,05 mg  
99+

Magneziu
15,00 mg  
34
14,00 mg  
35

Fosfor
183,00 mg  
37
111,00 mg  
99+

Potasiu
125,00 mg  
99+
204,00 mg  
30

Sodiu
99,00 mg  
99+
50,00 mg  
99+

Zinc
1,34 mg  
30
0,30 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
74,41 G  
88,90 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
reduce colesterolul, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Întărește sistemul imunitar  
lactoză cu intoleranță, Remediu pentru osteoporoza, Reduce tensiunea arteriala, reduce colesterolul, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos  

Alte beneficii pe generale
îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte Nutriție  
lactoză cu intoleranță, Reduce tensiunea arteriala  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare, Reduce petele și cercurile intunecate  
hidratant natural, Adaugă strălucire pielii, Lumineaza tonul pielii, îmbunătățește ten, Luptele de cosuri si acnee, Oferă o piele mai fină  

Ingrijirea parului
Rezultate obținute în păr strălucitor  
Cel mai bun remediu pentru râios scalp, Stimuleaza cresterea parului, reduce Matreata, Reduce căderea părului  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
-  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine  
Sursă bună de potasiu, Sursă bună de calciu, Bogat in vitamina A, Bogat în vitamina D  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
anafilaxia, Crampe, Diaree, dificultăți de respirație, Greață, însoțite de vărsături, inflamație orală, Umflarea gâtului, Vărsături, wheezing  
Rinită alergică, reacții anafilactoide, anafilaxia, angioedemul, tusea, Dispnee, prurit oral, rinoconjunctivita, Umflarea pleoapelor, urticarie, Vărsături, Ochii umezi, wheezing  

Ce este

Ce este
Este un fel de zer Brânză comună în Balcani, realizate din zer de oaie, capra sau lapte de vacă.  
Laptele de capra este de fapt una dintre băuturile lactate cele mai larg consumate în restul lumii, și cu un motiv bun - Are un gust de mare și este plin cu chock Nutrienți.  

Culoare
-  
-  

Aromă
Lăptos, Dulce  
Acru  

Aromă
Proaspăt  
Goaty  

Vegetarian
da  
da  

Origine
Israel  
-  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Zer de oaie, capră sau lapte de vacă  
-  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
recipient  
-  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
1 oră  
-  

Timp de gătit
10  
-  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
41,00 ° F  
17
39,20 ° F  
19

Termen de valabilitate
-  
5- 7 zile  

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate