1 Calorii
1.1 Calorii În 1 Cupa
Nu e disponibilNu e disponibil
70
1628
1.4 calorii
136,00 kcal356,00 kcal
0
904
1.7 Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibilNu e disponibil
8
102
1.3 Calorii În 1 Oz
Nu e disponibil101,00 kcal
12.2
204
1.10 Calorii 1 felie de
Nu e disponibilNu e disponibil
12.2
425
1.14 Portie
1.15 proteine
1.17 Carbohidrați
1.22.1 Fibră
1.23.4 Zahăr
1.25 grăsimi
1.25.5 Conținut de grăsime
Nu e disponibilNu e disponibil
1
91
2.3.4 Grăsime saturată
3.3.3 Grasimi nesaturate
Nu e disponibilNu e disponibil
0
162
4.2.1 polinesaturate Grăsime
Nu e disponibil0,66 G
0
48
4.3.2 mononesaturate Grăsime
Nu e disponibil7,75 G
0
32.9
5 Nutriție
5.1 Portie
5.2 colesterol
5.3 vitamine
5.3.1 vitamina A
384,00 UI563,00 UI
0
2499
5.4.3 Vitamina B1 (tiamină)
5.5.2 Vitamina B2 (riboflavina)
5.5.9 Vitamina B3 (niacina)
5.5.13 Vitamina B6 (piridoxina)
0,02 mg0,08 mg
-0.026
1.5
5.5.19 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
8.4.4 Vitamina B12 (Cobalamina)
11.5.6 Vitamina C (acid ascorbic)
11.5.8 Vitamina D
11.6.2 Vitamina D (D2 + D3)
11.6.3 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
11.6.6 Vitamina K (filochinona)
11.7 minerale
11.7.1 Calciu
272,00 mg400,00 mg
0
1705
11.7.3 Fier
11.7.5 Magneziu
11.7.7 Fosfor
183,00 mg444,00 mg
0
1409
11.8.2 Potasiu
125,00 mg1.409,00 mg
0
1794
11.8.4 Sodiu
99,00 mg600,00 mg
0
7022.4
14.5.2 Zinc
14.6 Alte
14.6.1 Apă
14.6.2 Cofeină
15 Beneficii
15.1 Beneficii pentru sănătate
reduce colesterolul, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Întărește sistemul imunitar
Mușchii puternici și sănătoși, Scade riscul de boală coronariană, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Rac împiedică
15.1.1 Alte beneficii pe generale
îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte Nutriție
Bun pentru oase, Bun pentru sistemul imunitar, Mușchii puternici și sănătoși, lactoză cu intoleranță, Suportă funcția imună
15.2 Coafura si frumusete Beneficiile
15.2.1 Ingrijirea pielii
Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare, Reduce petele și cercurile intunecate, Necunoscut
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare
15.2.2 Ingrijirea parului
Rezultate obținute în păr strălucitor
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate
15.3 Importanța nutritivă și utilizările
15.3.1 utilizări
Nu există utilizări găsite
Acesta este utilizat de obicei pe sandwich-uri, fie la rece sau topit
15.3.2 Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Bună sursă de vitamina B-12, sursa bogata de vitamina K2
15.4 Alergie
15.4.1 Simptomele de alergie
anafilaxia, Crampe, Diaree, dificultăți de respirație, Greață, însoțite de vărsături, inflamație orală, Umflarea gâtului, Vărsături, wheezing
Balonare, Crampe abdominale, anafilaxia, Diaree, Eczemă, Flatulența sau gaz, Erupții cutanate sub formă de stupi, Nas înfundat sau rinoree, inflamație a pielii, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Umflarea gâtului, urticarie, Vărsături, wheezing
16 Ce este
16.1 Ce este
Este un fel de zer Brânză comună în Balcani, realizate din zer de oaie, capra sau lapte de vacă.
Gouda este o brânză olandeză, după numele orașului Gouda în Olanda.
16.1.1 Culoare
16.1.2 Aromă
Lăptos, Dulce
cremoase, gustos, cu gust de nucă, Dulce
16.1.3 Aromă
16.1.4 Vegetarian
16.2 Origine
17 Modul de a face
17.1 Portie
17.2 ingrediente
Zer de oaie, capră sau lapte de vacă
Clorura de calciu, Sare de brânză, Apă rece, lapte de vacă, Cultura starter mezofile, Cheag
17.2.1 Agent fermentatie
Not Applicable
Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides
17.3 Lucruri pe care trebuie
recipient
brânză de presă, tifon, recipient, Cuţit, desecare mat, Greutate grele de, Blender, Matrite, Folie de plastic, presa
17.4 Durata de timp
17.4.1 Timp de pregatire
17.4.2 Timp de gătit
17.4.3 Timp de imbatranire
17.5 Depozitare și valabilitate
17.5.1 Temperatura de refrigerare
41,00 ° F0,00 ° F
-20
383
17.5.2 Termen de valabilitate
Necunoscut
În jurul valorii de 3 luni