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 Dieta Mea Lactate

Urda Vs Custard Nutriție

Urda
Custard
Custard Vs Urda Nutriție


Nutriție
Portie
100  
100  
colesterol
31,00 mg  
36
51,00 mg  
29
vitamine
  
  
vitamina A
384,00 UI  
99+
182,00 UI  
99+
Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
35
0,06 mg  
14
Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg  
99+
0,22 mg  
38
Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg  
99+
0,13 mg  
40
Vitamina B6 (piridoxina)
0,02 mg  
99+
0,06 mg  
31
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
13,00 pg  
25
9,00 pg  
31
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,29 pg  
99+
0,52 pg  
32
Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,10 mg  
37
Vitamina D
6,00 UI  
35
47,00 UI  
10
Vitamina D (D2 + D3)
0,10 pg  
18
1,20 pg  
6
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,07 mg  
99+
0,06 mg  
99+
Vitamina K (filochinona)
0,70 pg  
27
0,20 pg  
31
minerale
  
  
Calciu
272,00 mg  
37
139,00 mg  
99+
Fier
0,44 mg  
29
0,51 mg  
27
Magneziu
15,00 mg  
34
16,00 mg  
33
Fosfor
183,00 mg  
37
130,00 mg  
99+
Potasiu
125,00 mg  
99+
207,00 mg  
29
Sodiu
99,00 mg  
99+
84,00 mg  
99+
Zinc
1,34 mg  
30
0,51 mg  
99+
Alte
  
  
Apă
74,41 G  
73,45 G  
Cofeină
0,00 G  
0,00 G  
Beneficii >>
<< calorii

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