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 Diet Dairy Saya

Urda vs Custard Nutrisi

Urda
Custard
Custard vs Urda Nutrisi


Gizi Yang
melayani Ukuran
100   
100   
Kolesterol
31,00 mg   
36
51,00 mg   
29
vitamin
  
  
vitamin A
384,00 IU   
99+
182,00 IU   
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
35
0,06 mg   
14
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg   
99+
0,22 mg   
37
Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg   
99+
0,13 mg   
31
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,02 mg   
99+
0,06 mg   
28
Vitamin B9 (asam folat, folat)
13,00 pg   
20
9,00 pg   
26
Vitamin B12 (cobalamin)
0,29 pg   
99+
0,52 pg   
29
Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
0,10 mg   
28
Vitamin D
6,00 IU   
28
47,00 IU   
9
Vitamin D (D2 + D3)
0,10 pg   
17
1,20 pg   
5
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,07 mg   
37
0,06 mg   
38
Vitamin K (Phylloquinone)
0,70 pg   
22
0,20 pg   
25
bahan galian
  
  
Kalsium
272,00 mg   
37
139,00 mg   
99+
Besi
0,44 mg   
28
0,51 mg   
26
Magnesium
15,00 mg   
31
16,00 mg   
30
Fosfor
183,00 mg   
37
130,00 mg   
99+
Kalium
125,00 mg   
99+
207,00 mg   
26
Sodium
99,00 mg   
99+
84,00 mg   
99+
Seng
1,34 mg   
28
0,51 mg   
99+
Lain
  
  
air
74,41 g   
73,45 g   
Kafein
0,00 g   
0,00 g   
Manfaat >>
<< kalori

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