Acasă
Dieta Mea Lactate


unt Grăsime Vs Brânză elvețiană


Brânză elvețiană Vs unt Grăsime


Calorii

calorii per 100g
744,00 kcal   
4
393,00 kcal   
17

calorii La 1 Pat
Nu e disponibil   
519,00 kcal   
19

Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil   
59,00 kcal   
12

calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil   
111,00 kcal   
19

calorii În 1 Stick
Nu e disponibil   
110,00 kcal   
10

Portie
100   
100   

proteine
0,60 G   
99+
26,96 G   
8

Carbohidrați
0,60 G   
99+
1,44 G   
99+

Fibră
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Zahăr
0,60 G   
14
0,00 G   

grăsimi
82,20 G   
99+
30,99 G   
99+

Grăsime saturată
52,10 G   
99+
18,23 G   
99+

Grasimi nesaturate
2,90 G   
10
2,00 G   
9

polinesaturate Grăsime
2,80 G   
7
1,34 G   
15

mononesaturate Grăsime
20,90 G   
6
8,05 G   
26

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
2,00 mg   
99+
92,00 mg   
16

vitamine
  
  

vitamina A
0,00 UI   
99+
1.047,00 UI   
11

Vitamina B1 (tiamină)
0,00 mg   
99+
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,07 mg   
99+
0,30 mg   
26

Vitamina B3 (niacina)
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
25

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
0,00 pg   
99+
10,00 pg   
25

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,30 pg   
99+
3,06 pg   
2

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,00 UI   
39
0,00 UI   
39

Vitamina D (D2 + D3)
0,90 pg   
8
0,00 pg   
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,60 mg   
13

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg   
27
1,40 pg   
18

minerale
  
  

Calciu
23,00 mg   
99+
890,00 mg   
7

Fier
2,00 mg   
7
0,13 mg   
99+

Magneziu
2,00 mg   
99+
33,00 mg   
13

Fosfor
23,00 mg   
99+
574,00 mg   
9

Potasiu
2,00 mg   
99+
574,00 mg   
6

Sodiu
606,00 mg   
23
187,00 mg   
40

Zinc
0,10 mg   
99+
4,37 mg   
4

Alte
  
  

Apă
5,00 G   
37,63 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Absorbția de calciu și vitamina B, efect antioxidativ, Activitatea anti-tumorală, Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, furnizeaza energie, Tratarea infecțiilor fungice   
Reduce tensiunea arteriala, Mărește absorbția calciului, Mușchii puternici și sănătoși, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Îmbunătățește nivelul de zahăr din sânge, Îmbunătățește metabolismul Rata, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile   

Alte beneficii pe generale
N / A   
Mărește absorbția calciului, Bun pentru oase, Bun pentru vedere, Bun pentru sistemul imunitar, alimente cu conținut scăzut de grăsimi, sodiu scăzut, Stimulează creșterea bacteriilor de promovare a sănătății, Hrănește celulele colonului   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
N / A   
Adaugă strălucire pielii, Oferă o piele mai fină, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Ajută la reducerea anti-îmbătrânire arată, softner piele naturala, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare   

Ingrijirea parului
N / A   
Nu e disponibil   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
N / A   
Nu există utilizări găsite   

Importanța nutrițională
Sursă bună de calorii, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Bogat în vitamina D   
Conține vitamina A, Sursă bună de calciu, Sursă bună de proteine, Conținut scăzut de grăsimi, sodiu scăzut   

Alergie
  
  

unt Grăsime Și Brânză elvețiană Simptomele de alergie
Nu e disponibil   
Durere abdominală, reacții anafilactoide, balonarea, Constipație, Diaree, Eczemă, Urticarie, dificultăți de respirație, Pierderea poftei de mâncare, Greaţă, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Umflarea gâtului, Vărsături, wheezing   

Ce este

Ce este
Este o trigliceridă de grăsimi de unt (grăsime) derivate din acizi grași Astfel cum miristic, palmitic, și acizi oleic. Acizi grași saturați: acid palmitic: acid miristic 31%: Acid stearic 12%: 11%   
Brânză elvețiană este o brânză ușoară a făcut din lapte de vacă și are o textură mai fermă decât Pat elvețian. Aroma este blândă, dulce și Nut-like.   

Culoare
Nu e disponibil   
Galben pal   

unt Grăsime Și Brânză elvețiană Aromă
Nu e disponibil   
cu gust de nucă, Dulce   

unt Grăsime Și Brânză elvețiană Aromă
Nu e disponibil   
gustos, Puternic   

Vegetarian
da   
da   

Origine
N / A   
Elveţia   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
N / A   
Sare de brânză, Lapte de vacă pasteurizat, bacterii Propioni, cultura de pornire, Cheagul vegetarian, Apă   

Agent fermentatie
Not Applicable   
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii sbsp. shermani, Streptococcus salivarius sbsp thermophilus   

Lucruri pe care trebuie
Nu e disponibil   
brânză de presă, tifon, Cuţit, oală mare, sârmă măturică   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
Nu e disponibil   
3- 4 oră   

Timp de gătit
N / A   
40   

Timp de imbatranire
Nu e disponibil   
2 - 4 săptămâni   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F   
19
39,20 ° F   
19

Termen de valabilitate
7- 10 zile   
1 lună   

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Alimentele lactate bogate in calciu

Alimentele lactate bogate in calciu


Compara produse lactate