Unt de migdale

Smetana

Unt de migdale Vs Smetana

Unt de migdale

Smetana

Add ⊕

1 Calorii

1.1 calorii

614,00 kcal292,00 kcal

0 904

1.2 Calorii În 1 Cupa

1.535,00 kcalNu e disponibil

70 1628

1.3 Calorii In 1 Tbsp

98,00 kcalNu e disponibil

8 102

1.4 Calorii În 1 Oz

179,00 kcalNu e disponibil

12.2 204

1.3 Calorii 1 felie de

Nu se aplicăNu e disponibil

12.2 425

1.4 Portie

100

1.5 proteine

20,96 G2,50 G

0 215

1.6 Carbohidrați

18,82 G2,40 G

0 205

1.6.1 Fibră

10,30 G0,00 G

0 10.3

1.6.2 Zahăr

6,27 G2,40 G

0 54.08

1.7 grăsimi

55,50 G30,00 G

0.1 175

1.7.1 Conținut de grăsime

91 %25 %

1 91

1.7.2 Grăsime saturată

6,55 G18,20 G

0 67

1.7.3 Grasimi nesaturate

0,00 GNu e disponibil

0 162

1.7.4 polinesaturate Grăsime

13,61 G1,10 G

0 48

1.7.5 mononesaturate Grăsime

32,45 G9,00 G

0 32.9

2 Nutriție

2.1 Portie

100

2.2 colesterol

0,00 mg90,00 mg

0 325

2.3 vitamine

2.3.1 vitamina A

1,00 UI60,30 UI

0 2499

2.3.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,04 mg0,00 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,94 mg0,40 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamina B3 (niacina)

3,16 mg0,10 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)

0,10 mg0,00 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

53,00 pg10,00 pg

0 87

2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)

0,00 pg0,40 pg

0 4.03

2.3.8 Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mg1,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamina D

0,00 UI0,60 UI

0 301

2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)

0,00 pgNu e disponibil

0 7.5

2.3.11 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

24,21 mg0,90 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamina K (filochinona)

0,00 pg0,00 pg

0 30.3

2.4 minerale

2.4.1 Calciu

347,00 mg80,00 mg

0 1705

2.4.2 Fier

3,49 mg0,10 mg

0 70

2.4.3 Magneziu

279,00 mg9,00 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

508,00 mg60,00 mg

0 1409

2.4.5 Potasiu

748,00 mg100,00 mg

0 1794

2.4.6 Sodiu

227,00 mg30,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zinc

3,29 mg0,30 mg

0 7.31

2.5 Alte

2.5.1 Apă

1,64 G63,80 G

0 221

2.5.2 Cofeină

0,00 G0,00 G

0 0

3 Beneficii

3.1 Beneficii pentru sănătate

efect antioxidativ, reduce colesterolul, Stimulează creșterea la copii, Mușchii puternici și sănătoși, Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar, Imbunatateste sanatatea creierului, Imbunatateste sanatatea cardiovasculara, Îmbunătățește gândirea cognitivă, îmbunătăţeşte Nutriție, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, furnizeaza energie, Remediu pentru anemie, Stimulează creierul și funcțiile sale

constipație evită, Ușor de digerat, Îmbunătățește digestia preliminară externă, furnizeaza energie

3.1.1 Alte beneficii pe generale

constipație evită, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică

Benefice pentru bolile de ficat, pancreas, vezica biliara, intestin, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos, Reduce inflamația, Întărește sistemul imunitar

3.2 Coafura si frumusete Beneficiile

3.2.1 Ingrijirea pielii

cura eczeme, Luptele de cosuri si acnee, Liberi de radicali, Protejează de la fotoimbatranire, Protejează pielea împotriva uscăciune, Ajută la reducerea efectului de psoriazis

Acționează ca exfolierea naturală, Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala, Reduce efectul de îmbătrânire, Bogat în acid lactic

3.2.2 Ingrijirea parului

Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Ajută la o mai bună retenție de umiditate, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului, Rezultate obținute în păr strălucitor, Previne albire a parului, reduce Matreata

Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Ajută la o mai bună retenție de umiditate, Rezultate obținute în păr strălucitor

3.3 Importanța nutritivă și utilizările

3.3.1 utilizări

Pot fi adăugate la shake-uri de proteine, Pot fi adăugate la piureuri

Pot fi adăugate la salate de legume, Smetana este folosit ca un sos de bază pentru cele mai multe aperitive, supe, feluri principale si chiar deserturi rus.

3.3.2 Importanța nutrițională

conţine magneziu, Conține grăsimi mononesaturate, Sursă bună de calorii, Sursă bună de proteine, Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Bogat în fier, Sursa de vitamina E

Conține bună cantitate de vitamine, Conține un nivel ridicat de grăsimi, Sursă bună de calciu, Sursă bună de proteine, Bogat in probiotice

3.4 Alergie

3.4.1 Simptomele de alergie

Crampe, Diaree, Dificultăți în respirație, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, Greaţă, Nas înfundat sau rinoree, Strănut, Umflarea gâtului, Vărsături, Ochii umezi, wheezing

Diaree, Urticarie, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Nas înfundat sau rinoree, Strănut, Ochii umezi, wheezing

4 Ce este

4.1 Ce este

Unt de migdale este o pastă alimentară Made Din Migdale.

Smetana este o grosime, alb și ușor gălbuie Smântână Degustarea, care conține aproximativ 40% din grasime din lapte.

4.1.1 Culoare

prăjită Brown

Nu e disponibil

4.1.2 Aromă

migdale prăjite bogat

Acru

4.1.3 Aromă

cu gust de nucă