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Dieta Mea Lactate


Unt de arahide Vs Chaas Nutriție


Chaas Vs Unt de arahide Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
2,50 mg   
99+
10,00 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
0,00 UI   
99+
115,15 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,15 mg   
8
0,08 mg   
11

Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg   
99+
0,37 mg   
19

Vitamina B3 (niacina)
13,11 mg   
1
0,14 mg   
29

Vitamina B6 (piridoxina)
0,44 mg   
3
0,08 mg   
20

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
87,00 pg   
1
12,25 pg   
22

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 pg   
99+
0,00 pg   
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
2,45 mg   
8

Vitamina D
0,00 UI   
39
2,45 UI   
31

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
0,00 pg   
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
9,10 mg   
2
0,12 mg   
31

Vitamina K (filochinona)
0,30 pg   
23
0,24 pg   
24

minerale
  
  

Calciu
49,00 mg   
99+
284,20 mg   
34

Fier
1,74 mg   
9
0,12 mg   
99+

Magneziu
168,00 mg   
5
26,95 mg   
18

Fosfor
335,00 mg   
30
218,05 mg   
33

Potasiu
558,00 mg   
7
369,95 mg   
14

Sodiu
426,00 mg   
29
257,25 mg   
36

Zinc
2,51 mg   
23
1,03 mg   
32

Alte
  
  

Apă
0,25 G   
220,81 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

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