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Chaas Vs caju Unt Nutriție

Chaas
caju Unt
caju Unt Vs Chaas Nutriție


Nutriție
Portie
100  
100  
colesterol
10,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
vitamine
  
  
vitamina A
115,15 UI  
99+
0,00 UI  
99+
Vitamina B1 (tiamină)
0,08 mg  
11
0,31 mg  
6
Vitamina B2 (riboflavina)
0,37 mg  
20
0,19 mg  
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,14 mg  
38
1,60 mg  
4
Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg  
22
0,25 mg  
9
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
12,25 pg  
27
68,00 pg  
2
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 pg  
99+
0,00 pg  
99+
Vitamina C (acid ascorbic)
2,45 mg  
12
0,00 mg  
38
Vitamina D
2,45 UI  
99+
0,00 UI  
99+
Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
0,00 pg  
19
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,12 mg  
40
0,00 mg  
99+
Vitamina K (filochinona)
0,24 pg  
30
30,30 pg  
1
minerale
  
  
Calciu
284,20 mg  
34
43,00 mg  
99+
Fier
0,12 mg  
99+
5,03 mg  
4
Magneziu
26,95 mg  
21
258,00 mg  
3
Fosfor
218,05 mg  
33
457,00 mg  
17
Potasiu
369,95 mg  
17
546,00 mg  
8
Sodiu
257,25 mg  
36
15,00 mg  
99+
Zinc
1,03 mg  
35
5,16 mg  
3
Alte
  
  
Apă
220,81 G  
2,96 G  
Cofeină
0,00 G  
0,00 G  
Beneficii >>
<< calorii

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