Acasă
Dieta Mea Lactate


Unt de arahide Vs Brânză elvețiană


Brânză elvețiană Vs Unt de arahide


Calorii

Calorii În 1 Cupa
1.543,00 kcal  
99+
519,00 kcal  
99+

calorii
598,00 kcal  
7
393,00 kcal  
17

Calorii In 1 Tbsp
96,00 kcal  
99+
59,00 kcal  
33

Calorii În 1 Oz
188,00 kcal  
99+
111,00 kcal  
99+

Calorii 1 felie de
-  
110,00 kcal  
36

Portie
100  
100  

proteine
22,21 G  
22
26,96 G  
8

Carbohidrați
22,31 G  
22
1,44 G  
99+

Fibră
5,00 G  
2
0,00 G  
16

Zahăr
10,49 G  
99+
0,00 G  

grăsimi
3,50 G  
20
30,99 G  
99+

Conținut de grăsime
-  
26 %  
23

Grăsime saturată
3,50 G  
34
18,23 G  
99+

Grasimi nesaturate
2,00 G  
14
2,00 G  
14

polinesaturate Grăsime
1,00 G  
21
1,34 G  
15

mononesaturate Grăsime
0,25 G  
99+
8,05 G  
28

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
2,50 mg  
99+
92,00 mg  
16

vitamine
  
  

vitamina A
0,00 UI  
99+
1.047,00 UI  
11

Vitamina B1 (tiamină)
0,15 mg  
8
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg  
99+
0,30 mg  
27

Vitamina B3 (niacina)
13,11 mg  
1
0,06 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,44 mg  
3
0,07 mg  
27

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
87,00 pg  
1
10,00 pg  
30

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 pg  
99+
3,06 pg  
2

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,00 UI  
99+
0,00 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
0,00 pg  
19

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
9,10 mg  
2
0,60 mg  
17

Vitamina K (filochinona)
0,30 pg  
29
1,40 pg  
21

minerale
  
  

Calciu
49,00 mg  
99+
890,00 mg  
7

Fier
1,74 mg  
9
0,13 mg  
99+

Magneziu
168,00 mg  
5
33,00 mg  
15

Fosfor
335,00 mg  
30
574,00 mg  
9

Potasiu
558,00 mg  
7
574,00 mg  
6

Sodiu
426,00 mg  
29
187,00 mg  
40

Zinc
2,51 mg  
25
4,37 mg  
4

Alte
  
  

Apă
0,25 G  
37,63 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
lactoză cu intoleranță, Mușchii puternici și sănătoși, controale Diabet, previne obezitatea, Absorbția de calciu și vitamina B, Scade riscul de boală coronariană, Scade riscul de calculi biliari, Rac împiedică, intareste oasele  
Reduce tensiunea arteriala, Mărește absorbția calciului, Mușchii puternici și sănătoși, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Îmbunătățește nivelul de zahăr din sânge, Îmbunătățește metabolismul Rata, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile  

Alte beneficii pe generale
Reduce Grăsimi nedorite, Bun pentru oase, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Imbunatateste sanatatea cardiovasculara, îmbunătăţeşte Nutriție, Păstrează Feel completa, Protejeaza impotriva bolilor de inima  
Mărește absorbția calciului, Bun pentru oase, Bun pentru vedere, Bun pentru sistemul imunitar, alimente cu conținut scăzut de grăsimi, sodiu scăzut, Stimulează creșterea bacteriilor de promovare a sănătății, Hrănește celulele colonului  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala  
Adaugă strălucire pielii, Oferă o piele mai fină, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Ajută la reducerea anti-îmbătrânire arată, softner piele naturala, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare  

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului  
-  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Folosite ca umplutură în interiorul jucării câine, Folosit pentru a combate malnutriția în țările afectate de foamete, Folosit pentru a face un alimentator simplu pasăre în aer liber  
-  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calorii, Sursă bună de fibre dietetice, Sursă bună de potasiu, Buna sursa de proteine, Sursă bună de vitamina B3, Sursă bună de vitamina B5, Sursa buna de vitamina B6, fier bogat, bogate în magneziu, mangan bogat, fosfor bogat, Bogat în cupru, Bogat în fier, Bogat în fosfor, Sursa de vitamina E  
Conține vitamina A, Sursă bună de calciu, Sursă bună de proteine, Conținut scăzut de grăsimi, sodiu scăzut  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Crampe abdominale, Diaree, Greaţă, Erupții cutanate sub formă de stupi, Nas înfundat sau rinoree, inflamație a pielii, Strângere de gât, Vărsături, wheezing  
Durere abdominală, reacții anafilactoide, balonarea, Constipație, Diaree, Eczemă, Urticarie, dificultăți de respirație, Pierderea poftei de mâncare, Greaţă, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Umflarea gâtului, Vărsături, wheezing  

Ce este

Ce este
Unt de arahide este o pastă alimentară Made De la uscat prăjită Alune, cu adaos de sare, zahăr, uleiuri din semințe, și emulsifianți.  
Brânză elvețiană este o brânză ușoară a făcut din lapte de vacă și are o textură mai fermă decât Pat elvețian. Aroma este blândă, dulce și Nut-like.  

Culoare
Maro  
Galben pal  

Aromă
cremoase, cu gust de nucă  
cu gust de nucă, Dulce  

Aromă
cu gust de nucă  
gustos, Puternic  

Vegetarian
da  
da  

Origine
american  
Elveţia  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Ulei de arahide, prăjită Alune, Sare, Zahăr, emusifiers  
Sare de brânză, Lapte de vacă pasteurizat, bacterii Propioni, cultura de pornire, Cheagul vegetarian, Apă  

Agent fermentatie
-  
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii sbsp. shermani, Streptococcus salivarius sbsp thermophilus  

Lucruri pe care trebuie
2 boluri, cratiță, Agitator  
brânză de presă, tifon, Cuţit, oală mare, sârmă măturică  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
10 minute  
3- 4 oră  

Timp de gătit
5  
40  

Timp de imbatranire
-  
2 - 4 săptămâni  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
68,00 ° F  
11
39,20 ° F  
19

Termen de valabilitate
În jurul valorii de 3 luni  
1 lună  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de unt

Tipuri de unt


Compara produse lactate