Acasă
Dieta Mea Lactate


Brânză elvețiană Vs caju Unt Nutriție


caju Unt Vs Brânză elvețiană Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
92,00 mg   
16
0,00 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
1.047,00 UI   
11
0,00 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg   
99+
0,31 mg   
6

Vitamina B2 (riboflavina)
0,30 mg   
26
0,19 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,06 mg   
99+
1,60 mg   
4

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg   
25
0,25 mg   
8

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
10,00 pg   
25
68,00 pg   
2

Vitamina B12 (Cobalamina)
3,06 pg   
2
0,00 pg   
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,00 UI   
39
0,00 UI   
39

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
0,00 pg   
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,60 mg   
13
0,00 mg   
99+

Vitamina K (filochinona)
1,40 pg   
18
30,30 pg   
1

minerale
  
  

Calciu
890,00 mg   
7
43,00 mg   
99+

Fier
0,13 mg   
99+
5,03 mg   
4

Magneziu
33,00 mg   
13
258,00 mg   
3

Fosfor
574,00 mg   
9
457,00 mg   
17

Potasiu
574,00 mg   
6
546,00 mg   
8

Sodiu
187,00 mg   
40
15,00 mg   
99+

Zinc
4,37 mg   
4
5,16 mg   
3

Alte
  
  

Apă
37,63 G   
2,96 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate