Acasă
Dieta Mea Lactate


Tilsit Brânză Vs kaymak Nutriție


kaymak Vs Tilsit Brânză Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
29,00 mg   
37
54,00 mg   
27

vitamine
  
  

vitamina A
1.045,00 UI   
12
691,00 UI   
26

Vitamina B1 (tiamină)
0,06 mg   
14
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,36 mg   
20
0,11 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,21 mg   
22
Nu e disponibil   

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg   
27
0,01 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
20,00 pg   
16
10,00 pg   
25

Vitamina B12 (Cobalamina)
2,10 pg   
7
0,41 pg   
36

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
Nu e disponibil   

Vitamina D
Nu e disponibil   
25,00 UI   
15

Vitamina D (D2 + D3)
Nu e disponibil   
0,60 pg   
10

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
Nu e disponibil   
2,36 mg   
4

Vitamina K (filochinona)
Nu e disponibil   
11,20 pg   
3

minerale
  
  

Calciu
700,00 mg   
14
45,00 mg   
99+

Fier
0,23 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Magneziu
13,00 mg   
33
6,00 mg   
99+

Fosfor
500,00 mg   
12
70,00 mg   
99+

Potasiu
65,00 mg   
99+
91,00 mg   
99+

Sodiu
753,00 mg   
14
19,00 mg   
99+

Zinc
3,50 mg   
9
2,93 mg   
15

Alte
  
  

Apă
42,86 G   
32,40 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate