×

Smetana
Smetana

Yakult
Yakult



ADD
Compare
X
Smetana
X
Yakult

Smetana Vs Yakult Fapte

Add ⊕
1 Calorii
1.1 calorii
292,00 kcal50,00 kcal
Totul despre Lapte organic
0 904
1.2 Calorii În 1 Cupa
Nu e disponibilNu e disponibil
Totul despre Iac Unt
70 1628
1.3 Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibilNu e disponibil
Totul despre Frisca
8 102
1.4 Calorii În 1 Oz
Nu e disponibilNu e disponibil
Totul despre Paneer
12.2 204
1.5 Calorii 1 felie de
Nu e disponibilNu e disponibil
Totul despre Paneer
12.2 425
1.6 Portie
100
100
1.7 proteine
2,50 G0,80 G
Totul despre Lapte evaporat
0 215
1.8 Carbohidrați
2,40 G12,00 G
Totul despre Unt de cacao
0 205
1.8.1 Fibră
0,00 G0,00 G
Totul despre Lapte
0 10.3
1.8.2 Zahăr
2,40 G11,00 G
Totul despre Brânză elvețiană
0 54.08
1.9 grăsimi
30,00 G0,10 G
Lapte
0.1 175
1.9.1 Conținut de grăsime
25 %Nu e disponibil
Totul despre Paneer
1 91
1.9.2 Grăsime saturată
18,20 G0,00 G
Totul despre Amasi
0 67
1.9.3 Grasimi nesaturate
Nu e disponibil0,00 G
Totul despre Lapte
0 162
1.9.4 polinesaturate Grăsime
1,10 G0,00 G
Totul despre Paneer
0 48
1.9.5 mononesaturate Grăsime
9,00 G0,00 G
Totul despre Zincica
0 32.9
2 Nutriție
2.1 Portie
100
100
2.2 colesterol
90,00 mg0,00 mg
Totul despre Cremă de brânză
0 325
2.3 vitamine
2.3.1 vitamina A
60,30 UI0,00 UI
Totul despre Unt de arahide
0 2499
2.3.2 Vitamina B1 (tiamină)
0,00 mg0,00 mg
Totul despre Paneer
0 3.5
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,40 mg0,00 mg
Totul despre Unt de cacao
0 2.017
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg0,00 mg
Totul despre Unt de cacao
0 13.112
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg0,00 mg
Totul despre Frisca
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
10,00 pg0,00 pg
Totul despre Unt de cacao
0 87
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,40 pg0,00 pg
Totul despre Unt de arahide
0 4.03
2.3.8 Vitamina C (acid ascorbic)
1,00 mg0,00 mg
Totul despre Lapte
0 7.7
2.3.9 Vitamina D
0,60 UI0,00 UI
Totul despre Iaurt
0 301
2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)
Nu e disponibil0,00 pg
Totul despre Lapte
0 7.5
2.3.11 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,90 mg0,00 mg
Totul despre Paneer
0 24.21
2.3.12 Vitamina K (filochinona)
0,00 pg0,00 pg
Totul despre Iaurt
0 30.3
2.4 minerale
2.4.1 Calciu
80,00 mg17,00 mg
Totul despre Unt de cacao
0 1705
2.4.2 Fier
0,10 mg0,00 mg
Totul despre Paneer
0 70
2.4.3 Magneziu
9,00 mg2,00 mg
Totul despre gelato
0 444
2.4.4 Fosfor
60,00 mg12,00 mg
Totul despre gelato
0 1409
2.4.5 Potasiu
100,00 mg32,00 mg
Totul despre gelato
0 1794
2.4.6 Sodiu
30,00 mg15,00 mg
Totul despre Unt de cacao
0 7022.4
2.4.7 Zinc
0,30 mg0,00 mg
Totul despre gelato
0 7.31
2.5 Alte
2.5.1 Apă
63,80 G85,40 G
Totul despre Unt de cacao
0 221
2.5.2 Cofeină
0,00 G0,00 G
Totul despre Lapte
0 0
3 Beneficii
3.1 Beneficii pentru sănătate
constipație evită, Ușor de digerat, Îmbunătățește digestia preliminară externă, furnizeaza energie
Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, constipație evită, cure Aciditate, lactoză cu intoleranță, Previne bolile gastro-intestinale, cum ar fi IBS si IBD, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Rac împiedică, Întărește sistemul imunitar
3.1.1 Alte beneficii pe generale
Benefice pentru bolile de ficat, pancreas, vezica biliara, intestin, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos, Reduce inflamația, Întărește sistemul imunitar
Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia
3.2 Coafura si frumusete Beneficiile
3.2.1 Ingrijirea pielii
Acționează ca exfolierea naturală, Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala, Reduce efectul de îmbătrânire, Bogat în acid lactic
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Sebum piele Stabilizai
3.2.2 Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Ajută la o mai bună retenție de umiditate, Rezultate obținute în păr strălucitor
Nu e disponibil
3.3 Importanța nutritivă și utilizările
3.3.1 utilizări
Pot fi adăugate la salate de legume, Smetana este folosit ca un sos de bază pentru cele mai multe aperitive, supe, feluri principale si chiar deserturi rus.
Se poate adăuga la cereale, piureuri, milkshake-uri, cheesecakes, și alte alimente reci, Este un superdrink probiotic, Folositi-l ca bază pentru piureuri, Folosite în produsele cosmetice
3.3.2 Importanța nutrițională
Conține bună cantitate de vitamine, Conține un nivel ridicat de grăsimi, Sursă bună de calciu, Sursă bună de proteine, Bogat in probiotice
Conținut scăzut de grăsimi, Bogat in probiotice
3.4 Alergie
3.4.1 Simptomele de alergie
Diaree, Urticarie, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Nas înfundat sau rinoree, Strănut, Ochii umezi, wheezing
Diaree
4 Ce este
4.1 Ce este
Smetana este o grosime, alb și ușor gălbuie Smântână Degustarea, care conține aproximativ 40% din grasime din lapte.
Yakult este un produs de lactate probiotic Made prin fermentația un amestec de lapte degresat cu o tulpină specială a Bacteria Lactobacillus casei Shirota.
4.1.1 Culoare
Nu e disponibil
Nu e disponibil
4.1.2 Aromă
Acru
răcoritor, Dulce, astringent
4.1.3 Aromă
Lăptos
Lăptos
4.1.4 Vegetarian
da
da
4.2 Origine
Rusia
Japonia
5 Modul de a face
5.1 Portie
100
100
5.2 ingrediente
Cremă Heavy pasteurizată, Iaurt
Lactobacillus vii caz este, Lapte degresat, Zahăr, Apă
5.2.1 Agent fermentatie
Not Applicable
Not Applicable
5.3 Lucruri pe care trebuie
Castron
2 boluri, Nu se aplică
5.4 Durata de timp
5.4.1 Timp de pregatire
24-36 ore
6-7 zile de fermentație
5.4.2 Timp de gătit
Nu se aplică
N / A
5.4.3 Timp de imbatranire
Nu e disponibil
Nu e disponibil
5.5 Depozitare și valabilitate
5.5.1 Temperatura de refrigerare
39,20 ° F37,40 ° F
Totul despre Iaurt inghetat
-20 383
5.5.2 Termen de valabilitate
10 până la 14 zile
1 lună