Acasă
Dieta Mea Lactate


Smântână Vs Quark Fapte


Quark Vs Smântână Fapte


Calorii

calorii per 100g
193,00 kcal   
99+
0,08 kcal   
99+

calorii La 1 Pat
455,00 kcal   
15
Nu e disponibil   

Calorii In 1 Tbsp
24,00 kcal   
8
Nu e disponibil   

calorii În 1 Cupa
57,00 kcal   
6
Nu e disponibil   

calorii În 1 Stick
Nu se aplică   
Nu e disponibil   

Portie
100   
100   

proteine
2,10 G   
99+
14,10 G   
37

Carbohidrați
2,90 G   
99+
3,50 G   
99+

Fibră
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Zahăr
2,90 G   
27
3,50 G   
31

grăsimi
20,00 G   
99+
10,60 G   
99+

% Conținut de grăsime
14 %   
8
Nu e disponibil   

Grăsime saturată
12,00 G   
99+
7,00 G   
40

Grasimi nesaturate
0,00 G   
Nu e disponibil   

polinesaturate Grăsime
0,80 G   
32
0,01 G   
99+

mononesaturate Grăsime
5,00 G   
99+
0,20 G   
99+

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
52,00 mg   
28
1,00 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
436,00 UI   
36
0,00 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg   
40
0,30 mg   
27

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg   
40
Nu e disponibil   

Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg   
99+
0,01 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
11,00 pg   
24
Nu e disponibil   

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,30 pg   
99+
0,70 pg   
26

Vitamina C (acid ascorbic)
0,90 mg   
17
1,00 mg   
16

Vitamina D
0,00 UI   
39
0,00 UI   
39

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
0,00 pg   
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,40 mg   
18
0,01 mg   
40

Vitamina K (filochinona)
0,70 pg   
22
Nu e disponibil   

minerale
  
  

Calciu
141,00 mg   
99+
130,00 mg   
99+

Fier
0,10 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magneziu
11,00 mg   
38
10,00 mg   
99+

Fosfor
85,00 mg   
99+
100,00 mg   
99+

Potasiu
211,00 mg   
24
150,00 mg   
99+

Sodiu
70,00 mg   
99+
40,00 mg   
99+

Zinc
0,30 mg   
99+
0,60 mg   
38

Alte
  
  

Apă
71,00 G   
80,53 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Absorbția de calciu și vitamina B   
Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar   

Alte beneficii pe generale
N / A   
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, reduce colesterolul, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
hidratant natural, Exfoliază pielea moarta din organism, Bogat în acid lactic   
Nedefinit   

Ingrijirea parului
Necunoscut   
N / A   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Nu există utilizări găsite   
N / A   

Importanța nutrițională
Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, calorii ridicat   
Buna sursa de proteine, Conținut scăzut de grăsimi   

Alergie
  
  

Smântână Și Quark Simptomele de alergie
Diaree, Urticarie, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Nas înfundat sau rinoree, Strănut, Ochii umezi, wheezing   
Nu e disponibil   

Ce este

Ce este
Character length exceed error   
Quark este un tip de produs lactate proaspete, comun pentru bucătăriile țărilor vorbitoare de limba germană Made incalzindu de lapte acrit Până la data dorită Gradul de coagulare (Denaturarea, închegare) de proteine ​​din lapte este Met, apoi luxat.   

Culoare
alb   
Nu e disponibil   

Smântână Și Quark Aromă
Acru   
Nu e disponibil   

Smântână Și Quark Aromă
Lăptos   
Nu e disponibil   

Vegetarian
da   
Nu e disponibil   

Origine
Europa, Grecia, Italia   
Germania   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
Crema neteda, Lapte degresat   
Zer, Lapte   

Agent fermentatie
Not Available   
Not Applicable   

Lucruri pe care trebuie
Castron, Agitator   
Castron, tifon, Agitator   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
20- 25 minute   
24-36 ore   

Timp de gătit
N / A   
20   

Timp de imbatranire
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
40,00 ° F   
18
86,00 ° F   
7

Termen de valabilitate
1- 2 săptămâni   
7- 10 zile   

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Produse lactate fermentate

Produse lactate fermentate

» Mai Mult Produse lactate fermentate

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate