Acasă
Dieta Mea Lactate


Smântână Vs Mursik Fapte


Mursik Vs Smântână Fapte


Calorii

calorii per 100g
193,00 kcal   
99+
0,00 kcal   
99+

calorii La 1 Pat
455,00 kcal   
15
Nu e disponibil   

Calorii In 1 Tbsp
24,00 kcal   
8
Nu e disponibil   

calorii În 1 Cupa
57,00 kcal   
6
Nu e disponibil   

calorii În 1 Stick
Nu se aplică   
425,00 kcal   
13

Portie
100   
100   

proteine
2,10 G   
99+
0,00 G   
99+

Carbohidrați
2,90 G   
99+
12,00 G   
31

Fibră
0,00 G   
15
2,50 G   
6

Zahăr
2,90 G   
27
1,50 G   
19

grăsimi
20,00 G   
99+
3,50 G   
20

% Conținut de grăsime
14 %   
8
Nu e disponibil   

Grăsime saturată
12,00 G   
99+
3,50 G   
31

Grasimi nesaturate
0,00 G   
2,00 G   
9

polinesaturate Grăsime
0,80 G   
32
1,00 G   
20

mononesaturate Grăsime
5,00 G   
99+
0,25 G   
99+

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
52,00 mg   
28
2,50 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
436,00 UI   
36
2,50 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,00 mg   
99+
3,50 mg   
1

Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg   
40
0,25 mg   
33

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg   
40
3,80 mg   
2

Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg   
99+
1,50 mg   
1

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
11,00 pg   
24
2,50 pg   
39

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,30 pg   
99+
0,35 pg   
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,90 mg   
17
4,50 mg   
3

Vitamina D
0,00 UI   
39
0,25 UI   
36

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
2,50 pg   
2

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,40 mg   
18
0,25 mg   
24

Vitamina K (filochinona)
0,70 pg   
22
4,25 pg   
5

minerale
  
  

Calciu
141,00 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Fier
0,10 mg   
99+
5,25 mg   
3

Magneziu
11,00 mg   
38
3,25 mg   
99+

Fosfor
85,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Potasiu
211,00 mg   
24
0,25 mg   
99+

Sodiu
70,00 mg   
99+
1,25 mg   
99+

Zinc
0,30 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Alte
  
  

Apă
71,00 G   
0,25 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Absorbția de calciu și vitamina B   
Absorbția de calciu și vitamina B, anti-antipiretic, reduce colesterolul, Stimulează sistemul imunitar, Protejeaza impotriva bolilor de inima   

Alte beneficii pe generale
N / A   
lactoză cu intoleranță, Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar, siguranță microbiologică   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
hidratant natural, Exfoliază pielea moarta din organism, Bogat în acid lactic   
Aplicarea acesteia la nivelul pielii poate ajuta la ameliorarea durerii de arsuri solare, Ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire, Bogat în acid lactic   

Ingrijirea parului
Necunoscut   
N / A   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Nu există utilizări găsite   
Nu există utilizări găsite   

Importanța nutrițională
Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, calorii ridicat   
Sursă bună de calciu, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat in probiotice   

Alergie
  
  

Smântână Și Mursik Simptomele de alergie
Diaree, Urticarie, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Nas înfundat sau rinoree, Strănut, Ochii umezi, wheezing   
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Flatulența sau gaz, Greaţă, Greață, însoțite de vărsături, Erupții cutanate sub formă de stupi, inflamație a pielii, Vărsături, wheezing   

Ce este

Ce este
Character length exceed error   
Mursik este o băutură fermentată iaurt Combinat cu cenușă de la Cromwo. Acesta este pregătit în special făcute Dovleac Containere din Kenya.   

Culoare
alb   
alb   

Smântână Și Mursik Aromă
Acru   
Amar, ascuțit   

Smântână Și Mursik Aromă
Lăptos   
Lăptos   

Vegetarian
da   
da   

Origine
Europa, Grecia, Italia   
Kenia   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
Crema neteda, Lapte degresat   
vacă pasteurizat sau lapte de capră   

Agent fermentatie
Not Available   
Lactobacillus plantarum   

Lucruri pe care trebuie
Castron, Agitator   
Dovleac uscat   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
20- 25 minute   
2- 3 oră   

Timp de gătit
N / A   
Nu se aplică   

Timp de imbatranire
Nu e disponibil   
2 - 4 săptămâni   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
40,00 ° F   
18
Nu e disponibil   

Termen de valabilitate
1- 2 săptămâni   
În jurul valorii de 3 luni   

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Produse lactate fermentate

Produse lactate fermentate

» Mai Mult Produse lactate fermentate

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate