Acasă
Dieta Mea Lactate


Skyr Vs Brânză elvețiană


Brânză elvețiană Vs Skyr


Calorii

Calorii În 1 Cupa
110,00 kcal  
10
519,00 kcal  
99+

calorii
65,00 kcal  
99+
393,00 kcal  
17

Calorii In 1 Tbsp
8,00 kcal  
6
59,00 kcal  
33

Calorii În 1 Oz
59,00 kcal  
26
111,00 kcal  
99+

Calorii 1 felie de
59,00 kcal  
13
110,00 kcal  
36

Portie
100  
100  

proteine
11,00 G  
40
26,96 G  
8

Carbohidrați
4,00 G  
99+
1,44 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
4,00 G  
36
0,00 G  

grăsimi
0,20 G  
2
30,99 G  
99+

Conținut de grăsime
0 %  
26 %  
23

Grăsime saturată
0,10 G  
1
18,23 G  
99+

Grasimi nesaturate
0,00 G  
2,00 G  
14

polinesaturate Grăsime
0,20 G  
99+
1,34 G  
15

mononesaturate Grăsime
0,20 G  
99+
8,05 G  
28

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
5,00 mg  
99+
92,00 mg  
16

vitamine
  
  

vitamina A
40,00 UI  
99+
1.047,00 UI  
11

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
27
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,50 mg  
9
0,30 mg  
27

Vitamina B3 (niacina)
0,40 mg  
20
0,06 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg  
28
0,07 mg  
27

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
19,00 pg  
19
10,00 pg  
30

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,50 pg  
33
3,06 pg  
2

Vitamina C (acid ascorbic)
2,90 mg  
8
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,50 UI  
99+
0,00 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,50 pg  
13
0,00 pg  
19

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,53 mg  
19
0,60 mg  
17

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg  
33
1,40 pg  
21

minerale
  
  

Calciu
120,00 mg  
99+
890,00 mg  
7

Fier
0,80 mg  
17
0,13 mg  
99+

Magneziu
9,00 mg  
99+
33,00 mg  
15

Fosfor
110,00 mg  
99+
574,00 mg  
9

Potasiu
0,00 mg  
99+
574,00 mg  
6

Sodiu
65,00 mg  
99+
187,00 mg  
40

Zinc
0,53 mg  
99+
4,37 mg  
4

Alte
  
  

Apă
74,00 G  
37,63 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Stimulează creșterea la copii, Păstrează Feel completa, furnizeaza energie, reduce Osteoporoza  
Reduce tensiunea arteriala, Mărește absorbția calciului, Mușchii puternici și sănătoși, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Îmbunătățește nivelul de zahăr din sânge, Îmbunătățește metabolismul Rata, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile  

Alte beneficii pe generale
Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși  
Mărește absorbția calciului, Bun pentru oase, Bun pentru vedere, Bun pentru sistemul imunitar, alimente cu conținut scăzut de grăsimi, sodiu scăzut, Stimulează creșterea bacteriilor de promovare a sănătății, Hrănește celulele colonului  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
hidratant natural, Oferă o piele mai fină, Lightens tonul pielii, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare, Calmeaza iritarea pielii  
Adaugă strălucire pielii, Oferă o piele mai fină, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Ajută la reducerea anti-îmbătrânire arată, softner piele naturala, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare  

Ingrijirea parului
-  
-  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
-  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină  
Conține vitamina A, Sursă bună de calciu, Sursă bună de proteine, Conținut scăzut de grăsimi, sodiu scăzut  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
Durere abdominală, reacții anafilactoide, balonarea, Constipație, Diaree, Eczemă, Urticarie, dificultăți de respirație, Pierderea poftei de mâncare, Greaţă, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Umflarea gâtului, Vărsături, wheezing  

Ce este

Ce este
  • Skyr este un produs lactat însămânțat Asta este gros și cremoasă și Tangy.
  • Skyr este o brânză proaspătă-lapte degresat, încordați la o consistență biciuit-cremă de ouă.
  
Brânză elvețiană este o brânză ușoară a făcut din lapte de vacă și are o textură mai fermă decât Pat elvețian. Aroma este blândă, dulce și Nut-like.  

Culoare
-  
Galben pal  

Aromă
-  
cu gust de nucă, Dulce  

Aromă
-  
gustos, Puternic  

Vegetarian
-  
da  

Origine
Islanda  
Elveţia  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
1/2 Banana, 1/2 ceașcă de căpșuni skyr, 1/2 ceasca de vanilie skyr, 1/2 pere, Căpșune  
Sare de brânză, Lapte de vacă pasteurizat, bacterii Propioni, cultura de pornire, Cheagul vegetarian, Apă  

Agent fermentatie
-  
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii sbsp. shermani, Streptococcus salivarius sbsp thermophilus  

Lucruri pe care trebuie
2 boluri, recipient  
brânză de presă, tifon, Cuţit, oală mare, sârmă măturică  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
24 de ore  
3- 4 oră  

Timp de gătit
40  
40  

Timp de imbatranire
-  
2 - 4 săptămâni  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F  
19
39,20 ° F  
19

Termen de valabilitate
3-4 săptămâni  
1 lună  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de produse lactate

Tipuri de produse lactate


Compara produse lactate