Huis
Mijn Zuivel Dieet


skyr Vs Zwitserse kaas


Zwitserse kaas Vs skyr


Calorieën

Calorieën In 1 Cup
110,00 kcal  
10
519,00 kcal  
99+

calorieën
65,00 kcal  
99+
393,00 kcal  
17

Calorieën In 1 eetlepel
8,00 kcal  
6
59,00 kcal  
33

Calorieën In 1 Oz
59,00 kcal  
26
111,00 kcal  
99+

Calorieën In 1 sneetje
59,00 kcal  
13
110,00 kcal  
36

serving Size
100  
100  

eiwitten
11,00 G  
40
26,96 G  
8

Koolhydraten
4,00 G  
99+
1,44 G  
99+

Vezel
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Suiker
4,00 G  
36
0,00 G  

Fats
0,20 G  
2
30,99 G  
99+

Vetgehalte
0 %  
26 %  
23

Verzadigd vet
0,10 G  
1
18,23 G  
99+

Trans vet
0,00 G  
2,00 G  
14

Meervoudig onverzadigd vet
0,20 G  
99+
1,34 G  
15

Enkelvoudig onverzadigd vet
0,20 G  
99+
8,05 G  
28

Voeding

serving Size
100  
100  

cholesterol
5,00 mg  
99+
92,00 mg  
16

vitaminen
  
  

vitamine A
40,00 IU  
99+
1.047,00 IU  
11

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
27
0,01 mg  
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,50 mg  
9
0,30 mg  
27

Vitamine B3 (niacine)
0,40 mg  
20
0,06 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg  
28
0,07 mg  
27

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
19,00 ug  
19
10,00 ug  
30

Vitamine B12 (cobalamine)
0,50 ug  
33
3,06 ug  
2

Vitamine C (ascorbinezuur)
2,90 mg  
8
0,00 mg  
38

Vitamine D
0,50 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamine D (D2 + D3)
0,50 ug  
13
0,00 ug  
19

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,53 mg  
19
0,60 mg  
17

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 ug  
33
1,40 ug  
21

mineralen
  
  

Calcium
120,00 mg  
99+
890,00 mg  
7

Ijzer
0,80 mg  
17
0,13 mg  
99+

Magnesium
9,00 mg  
99+
33,00 mg  
15

Fosfor
110,00 mg  
99+
574,00 mg  
9

Kalium
0,00 mg  
99+
574,00 mg  
6

Natrium
65,00 mg  
99+
187,00 mg  
40

Zink
0,53 mg  
99+
4,37 mg  
4

anders
  
  

Water
74,00 G  
37,63 G  

Cafeïne
0,00 G  
0,00 G  

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Beste voor gewichtsverlies, Verbetert de groei bij kinderen, Blijft een vol gevoel, Ten behoeve van energie, vermindert Osteoporose  
Verlaagt de bloeddruk, Verbetert de opname van calcium, Sterke en gezonde spieren, Helpt om de bloeddruk te handhaven, Verbetert de bloedsuikerspiegel, Verbetert de stofwisseling, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, voorkomt holtes  

Andere algemene voordelen
Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond  
Verbetert de opname van calcium, Goed voor de botten, Goed voor het gezichtsvermogen, Goed voor het immuunsysteem, Vetarm voedsel, laag natriumgehalte, Stimuleert de groei van gezondheidsbevorderende bacteriën, Voedt colon cellen  

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
natuurlijke moisturizer, Zorgt voor een gladdere huid, Verlicht de huidskleur, Zorgt voor soepele, gezonde en stralende huid, Verzacht huidirritatie  
Voegt helderheid voor de huid, Zorgt voor een gladdere huid, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Helpt bij het verminderen anti-aging kijkt, Natuurlijke huid softner, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid  

Haarverzorging
-  
-  

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
-  
-  

Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van riboflavine  
Bevat vitamine A, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Mager, laag natriumgehalte  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
Buikpijn, anafylactische reactie, opgeblazen gevoel, Constipatie, Diarree, Eczeem, Hives, Moeizame ademhaling, Verlies van eetlust, Misselijkheid, Zwelling van de mond, tong of lippen, Zwelling van de keel, braken, piepende ademhaling  

Wat is

Wat is
  • Skyr is een gekweekt zuivelproduct dat is dik en romig en pittig.
  • Skyr is een verse magere melk kaas, spande zich in om een ​​opgeklopte-vla consistentie.
  
Zwitserse kaas is een milde kaas gemaakt van koemelk en heeft een stevigere structuur dan de baby Swiss. De smaak is mild, zoet en moer-achtig.  

Kleur
-  
Bleek geel  

Smaak
-  
Nootachtig, Zoet  

Aroma
-  
fruit, Sterk  

Vegetarisch
-  
Ja  

Oorsprong
IJsland  
Zwitserland  

Hoe te Maken

serving Size
100  
100  

ingrediënten
02/01 Banana, 1/2 kopje Strawberry Skyr, 1/2 kop Vanille Skyr, 02/01 Peer, aardbeien  
kaas Zout, Gepasteuriseerde melk van de koe, Propioni bacteriën, starter cultuur, vegetarische Rennet, Water  

vergisting Agent
-  
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii sbsp. shermani, Streptococcus salivarius sbsp thermophilus  

Dingen die je nodig hebt
2 Bowls, houder  
Cheese Press, kaasdoek, Mes, grote pot, garde  

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
24 uur  
3- 4 uur  

Kooktijd
40  
40  

aging Tijd
-  
2-4 weken  

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
39,20 ° F  
19
39,20 ° F  
19

Houdbaarheid
3-4 weken  
1 maand  

calorieën >>
<< Alle

Vergelijk Zuivelproducten

Types van zuivelproducten

Types van zuivelproducten


Vergelijk Zuivelproducten