Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Roquefort Vs Provolone Ser Żywienie


Provolone Ser Vs Ser Roquefort Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
90,00 mg   
17
69,00 mg   
22

Witaminy
  
  

Witamina A
1 047,00 IU   
11
880,00 IU   
20

Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
23
0,02 mg   
37

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,59 mg   
6
0,32 mg   
24

Witamina B3 (niacyna)
0,73 mg   
10
0,16 mg   
27

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,12 mg   
13
0,07 mg   
24

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
49,00 µg   
8
10,00 µg   
25

Witamina B12 (kobalamina)
0,64 µg   
27
1,46 µg   
14

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Witamina D
Niedostępne   
20,00 IU   
22

Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne   
0,50 µg   
12

Witamina E (tokoferol alfa)
Niedostępne   
0,23 mg   
26

Witamina K (filochinon)
Niedostępne   
2,20 µg   
14

Minerały
  
  

Wapń
662,00 mg   
18
756,00 mg   
9

Żelazo
0,56 mg   
24
0,52 mg   
25

Magnez
30,00 mg   
14
28,00 mg   
16

Fosfor
392,00 mg   
23
496,00 mg   
13

Potas
91,00 mg   
99+
138,00 mg   
99+

Sód
1 809,00 mg   
3
876,00 mg   
10

Cynk
2,08 mg   
27
3,23 mg   
11

Inne
  
  

Woda
39,38 g   
40,95 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty