Acasă
Dieta Mea Lactate


Romano Brânză Vs Cremă Nutriție


Cremă Vs Romano Brânză Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
104,00 mg   
8
2,50 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
415,00 UI   
40
656,00 UI   
28

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
24
0,02 mg   
33

Vitamina B2 (riboflavina)
0,37 mg   
19
0,19 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg   
99+
0,09 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,09 mg   
17
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
7,00 pg   
30
2,00 pg   
40

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,12 pg   
19
0,14 pg   
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,80 mg   
18

Vitamina D
20,00 UI   
22
44,00 UI   
11

Vitamina D (D2 + D3)
0,50 pg   
12
1,10 pg   
6

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,23 mg   
26
0,12 mg   
31

Vitamina K (filochinona)
2,20 pg   
14
1,70 pg   
16

minerale
  
  

Calciu
1.064,00 mg   
4
91,00 mg   
99+

Fier
0,77 mg   
17
0,05 mg   
99+

Magneziu
41,00 mg   
10
9,00 mg   
99+

Fosfor
760,00 mg   
5
92,00 mg   
99+

Potasiu
86,00 mg   
99+
136,00 mg   
99+

Sodiu
1.433,00 mg   
7
72,00 mg   
99+

Zinc
2,58 mg   
22
0,32 mg   
99+

Alte
  
  

Apă
30,91 G   
74,51 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate