×

Qurut
Qurut

Quark
Quark



ADD
Compare
X
Qurut
X
Quark

Qurut Vs Quark

Add ⊕
1 Calorii
1.1 calorii
886,00 kcal0,08 kcal
Lapte organic Fapte
0 904
1.3 Calorii În 1 Cupa
Nu e disponibilNu e disponibil
Iac Unt Fapte
70 1628
1.7 Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibilNu e disponibil
Frisca Fapte
8 102
1.10 Calorii În 1 Oz
Nu e disponibilNu e disponibil
Paneer Fapte
12.2 204
1.14 Calorii 1 felie de
Nu e disponibilNu e disponibil
Paneer Fapte
12.2 425
1.18 Portie
100
100
1.19 proteine
8,00 G14,10 G
Lapte evaporat Fapte
0 215
1.21 Carbohidrați
28,00 G3,50 G
Unt de cacao Fapte
0 205
1.21.3 Fibră
0,00 G0,00 G
Lapte Fapte
0 10.3
1.2.1 Zahăr
8,00 G3,50 G
Brânză elvețiană Fapte
0 54.08
1.5 grăsimi
80,00 G10,60 G
Yakult Fapte
0.1 175
1.6.1 Conținut de grăsime
Nu e disponibilNu e disponibil
Paneer Fapte
1 91
1.7.1 Grăsime saturată
12,00 G7,00 G
Amasi Fapte
0 67
1.8.2 Grasimi nesaturate
0,00 GNu e disponibil
Lapte Fapte
0 162
1.10.2 polinesaturate Grăsime
48,00 G0,01 G
Paneer Fapte
0 48
3.2.1 mononesaturate Grăsime
20,00 G0,20 G
Zincica Fapte
0 32.9
4 Nutriție
4.1 Portie
100
100
4.2 colesterol
45,00 mg1,00 mg
Cremă de brânză Fapte
0 325
4.4 vitamine
4.4.1 vitamina A
Nu e disponibil0,00 UI
Unt de arahide Fapte
0 2499
4.4.7 Vitamina B1 (tiamină)
Nu e disponibil0,04 mg
Paneer Fapte
0 3.5
4.4.12 Vitamina B2 (riboflavina)
Nu e disponibil0,30 mg
Unt de cacao Fapte
0 2.017
5.3.2 Vitamina B3 (niacina)
Nu e disponibilNu e disponibil
Unt de cacao Fapte
0 13.112
5.3.7 Vitamina B6 (piridoxina)
Nu e disponibil0,01 mg
Frisca Fapte
-0.026 1.5
5.4.7 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
Nu e disponibilNu e disponibil
Unt de cacao Fapte
0 87
5.4.13 Vitamina B12 (Cobalamina)
Nu e disponibil0,70 pg
Unt de arahide Fapte
0 4.03
5.4.19 Vitamina C (acid ascorbic)
Nu e disponibil1,00 mg
Lapte Fapte
0 7.7
8.4.2 Vitamina D
Nu e disponibil0,00 UI
Iaurt Fapte
0 301
8.6.2 Vitamina D (D2 + D3)
Nu e disponibil0,00 pg
Lapte Fapte
0 7.5
8.6.5 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
Nu e disponibil0,01 mg
Paneer Fapte
0 24.21
8.7.3 Vitamina K (filochinona)
Nu e disponibilNu e disponibil
Iaurt Fapte
0 30.3
8.8 minerale
8.8.1 Calciu
Nu e disponibil130,00 mg
Unt de cacao Fapte
0 1705
8.9.3 Fier
Nu e disponibil0,00 mg
Paneer Fapte
0 70
10.1.3 Magneziu
Nu e disponibil10,00 mg
gelato Fapte
0 444
11.5.4 Fosfor
Nu e disponibil100,00 mg
gelato Fapte
0 1409
11.5.6 Potasiu
407,00 mg150,00 mg
gelato Fapte
0 1794
11.5.8 Sodiu
1.807,00 mg40,00 mg
Unt de cacao Fapte
0 7022.4
11.6.2 Zinc
Nu e disponibil0,60 mg
gelato Fapte
0 7.31
12.2 Alte
12.2.1 Apă
Nu e disponibil80,53 G
Unt de cacao Fapte
0 221
14.5.2 Cofeină
0,00 G0,00 G
Lapte Fapte
0 0
15 Beneficii
15.1 Beneficii pentru sănătate
Necunoscut
Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar
15.1.1 Alte beneficii pe generale
Necunoscut
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, reduce colesterolul, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică
15.2 Coafura si frumusete Beneficiile
15.2.1 Ingrijirea pielii
Necunoscut
Nedefinit
15.2.2 Ingrijirea parului
Necunoscut
N / A
15.3 Importanța nutritivă și utilizările
15.3.1 utilizări
Nu există utilizări găsite
N / A
15.3.2 Importanța nutrițională
Necunoscut
Buna sursa de proteine, Conținut scăzut de grăsimi
15.4 Alergie
15.4.1 Simptomele de alergie
Nu e disponibil
Nu e disponibil
16 Ce este
16.1 Ce este
Un fel de brânză
Quark este un tip de produs lactate proaspete, comun pentru bucătăriile țărilor vorbitoare de limba germană Made incalzindu de lapte acrit Până la data dorită Gradul de coagulare (Denaturarea, închegare) de proteine ​​din lapte este Met, apoi luxat.
16.1.1 Culoare
Nu e disponibil
Nu e disponibil
16.1.2 Aromă
Nu e disponibil
Nu e disponibil
16.1.3 Aromă
Nu e disponibil
Nu e disponibil
16.1.4 Vegetarian
Nu e disponibil
Nu e disponibil
16.2 Origine
Afganistan, Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan, Iran, Sud-vestul Asiei tãrile Armenia, Azerbaidjan, Georgia, Turcia, Tadjikistan
Germania
17 Modul de a face
17.1 Portie
3
100
17.2 ingrediente
Sare, Iaurt
Zer, Lapte
17.2.1 Agent fermentatie
Not Applicable
Not Applicable
17.3 Lucruri pe care trebuie
recipient
Castron, tifon, Agitator
17.4 Durata de timp
17.4.1 Timp de pregatire
Câteva zile la soare
24-36 ore
17.4.2 Timp de gătit
180
20
17.4.3 Timp de imbatranire
Nu e disponibil
Nu e disponibil
17.5 Depozitare și valabilitate
17.5.1 Temperatura de refrigerare
Nu e disponibil86,00 ° F
Iaurt inghetat Fapte
-20 383
17.5.2 Termen de valabilitate
În jurul valorii de 6 luni
7- 10 zile