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Ryazhenka
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Ryazhenka

Quark vs Ryazhenka Fatti
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1 Calorie
1.1 Calorie
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1.3 Calorie in 1 cucchiaio
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1.5 Calorie in 1 fetta Di
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Tutto su Paneer
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1.6 Servendo taglia
100
100
1.7 Proteine
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14,10 g
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1.8 Carboidrati
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1.8.1 Fibra
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1.8.2 Zucchero
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3,50 g
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7,00 g
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1.9.5 Grasso monoinsaturo
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2 Nutrizione
2.1 Servendo taglia
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100
2.2 Colesterolo
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1,00 mg
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2.3 Vitamine
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2.3.2 Vitamina B1 (Tiamina)
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0,04 mg
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Tutto su Paneer
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2.3.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
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0,30 mg
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Tutto su Burro di cacao
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2.3.4 Vitamina B3 (Niacina)
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Non disponibile
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Tutto su Burro di cacao
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2.3.5 Vitamina B6 (Piridossina)
Tutto su Carame..
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0,01 mg
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Tutto su Panna montata
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2.3.6 Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
Tutto su Burro ..
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Tutto su Burro di cacao
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2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
Tutto su Latte ..
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0,70 µg
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Tutto su Burro di arachidi
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2.3.8 Vitamina C (Acido ascorbico)
Tutto su Gelato..
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1,00 mg
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Tutto su Latte
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2.3.9 Vitamina D
Tutto su Formag..
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0,00 IU
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Tutto su Yogurt
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2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)
Tutto su Formag..
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0,00 µg
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Tutto su Latte
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2.3.11 Vitamina E (alfa tocoferolo)
Tutto su Burro ..
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0,01 mg
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Tutto su Paneer
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2.3.12 Vitamina K (fillochinone)
Tutto su Burro ..
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Tutto su Yogurt
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2.4 Minerali
2.4.1 Calcio
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130,00 mg
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Tutto su Burro di cacao
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2.4.2 Ferro
Tutto su Gjetos..
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0,00 mg
Rank: 60 (Overall)▶
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Tutto su Paneer
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2.4.3 Magnesio
Tutto su Gjetos..
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10,00 mg
Rank: 41 (Overall)▶
Non disponibile
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Tutto su Gelato
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2.4.4 Fosforo
Tutto su Gjetos..
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100,00 mg
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Tutto su Gelato
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2.4.5 Potassio
Tutto su Latte ..
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150,00 mg
Rank: 43 (Overall)▶
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Tutto su Gelato
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2.4.6 Sodio
Tutto su Doogh
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40,00 mg
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Tutto su Burro di cacao
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2.4.7 Zinco
Tutto su Yak la..
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0,60 mg
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Tutto su Gelato
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2.5 Altro
2.5.1 Acqua
Tutto su Latte ..
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80,53 g
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Tutto su Burro di cacao
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2.5.2 Caffeina
Tutto su Latte
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0,00 g
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Tutto su Latte
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3 Benefici
3.1 Benefici alla salute
previene il cancro, stimola il sistema immunitario
vantaggioso per le malattie del fegato, del pancreas, della cistifellea, intestino
3.1.1 Altri vantaggi generali
migliore per la perdita di peso, riduce il colesterolo, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro
vantaggioso per le malattie del fegato, del pancreas, della cistifellea, intestino
3.2 Benefici per capelli e di bellezza
3.2.1 Cura della pelle
Non definito
dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ricco di acido lattico
3.2.2 Cura dei capelli
NA
NA
3.3 Importanza nutrizionale e Usi
3.3.1 Usi
NA
NA
3.3.2 Importanza nutrizionale
buona fonte di proteine, Poco grasso
buona fonte di calcio, ricco di fosforo
3.4 Allergia
3.4.1 Sintomi di allergia
Non disponibile
Non disponibile
4 Ciò che è
4.1 Ciò che è
quark è un tipo di latticino fresco, comune per le cucine dei paesi di lingua tedesca realizzati da riscaldare latte acido fino al grado desiderato di coagulazione (denaturazione, cagliatura) di proteine ​​del latte è soddisfatta, e quindi tesa.
Latticini
4.1.1 Colore
Non disponibile
Non disponibile
4.1.2 Sapore
Non disponibile
Non disponibile
4.1.3 Aroma
Non disponibile
Non disponibile
4.1.4 Vegetariano
Non disponibile
Non disponibile
4.2 Origine
Germania
Russia
5 Come rendere
5.1 Servendo taglia
100
100
5.2 Ingredienti
burro di latte, latte
latte
5.2.1 Fermentazione agente
Non applicabile
Non applicabile
5.3 Cose di cui hai bisogno
Ciotola, buratto, agitatore a
Contenitore, agitatore a
5.4 Tempo Durata
5.4.1 Tempo di preparazione
24-36 ore
NA
5.4.2 Tempo di cottura
20
480
5.4.3 Tempo di invecchiamento
Non disponibile
Non disponibile
5.5 Conservazione e Durata di conservazione
5.5.1 Refrigerazione Temperatura
Tutto su Frozen..
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86,00 °F
Rank: 7 (Overall)▶
39,20 °F
Rank: 19 (Overall)▶
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Tutto su Yogurt gelato
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5.5.2 Durata di conservazione
7- 10 giorni
2- 3 settimane

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