Acasă
Dieta Mea Lactate


Quark Vs provolone Brânză Fapte


provolone Brânză Vs Quark Fapte


Calorii

calorii per 100g
0,08 kcal   
99+
351,00 kcal   
32

calorii La 1 Pat
Nu e disponibil   
463,00 kcal   
16

Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil   
60,00 kcal   
13

calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil   
100,00 kcal   
13

calorii În 1 Stick
Nu e disponibil   
98,00 kcal   
6

Portie
100   
100   

proteine
14,10 G   
37
25,58 G   
10

Carbohidrați
3,50 G   
99+
2,14 G   
99+

Fibră
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Zahăr
3,50 G   
31
0,56 G   
12

grăsimi
10,60 G   
99+
26,62 G   
99+

Grăsime saturată
7,00 G   
40
17,08 G   
99+

polinesaturate Grăsime
0,01 G   
99+
0,77 G   
34

mononesaturate Grăsime
0,20 G   
99+
7,39 G   
34

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
1,00 mg   
99+
69,00 mg   
22

vitamine
  
  

vitamina A
0,00 UI   
99+
880,00 UI   
20

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
23
0,02 mg   
37

Vitamina B2 (riboflavina)
0,30 mg   
27
0,32 mg   
24

Vitamina B3 (niacina)
Nu e disponibil   
0,16 mg   
27

Vitamina B6 (piridoxina)
0,01 mg   
99+
0,07 mg   
24

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
Nu e disponibil   
10,00 pg   
25

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,70 pg   
26
1,46 pg   
14

Vitamina C (acid ascorbic)
1,00 mg   
16
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,00 UI   
39
20,00 UI   
22

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
0,50 pg   
12

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,01 mg   
40
0,23 mg   
26

Vitamina K (filochinona)
Nu e disponibil   
2,20 pg   
14

minerale
  
  

Calciu
130,00 mg   
99+
756,00 mg   
9

Fier
0,00 mg   
99+
0,52 mg   
25

Magneziu
10,00 mg   
99+
28,00 mg   
16

Fosfor
100,00 mg   
99+
496,00 mg   
13

Potasiu
150,00 mg   
99+
138,00 mg   
99+

Sodiu
40,00 mg   
99+
876,00 mg   
10

Zinc
0,60 mg   
38
3,23 mg   
11

Alte
  
  

Apă
80,53 G   
40,95 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar   
Bun pentru vedere, oase sanatoase   

Alte beneficii pe generale
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, reduce colesterolul, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică   
Stimulează sistemul imunitar, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Gingiile   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Nedefinit   
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare   

Ingrijirea parului
N / A   
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
N / A   
Nu există utilizări găsite   

Importanța nutrițională
Buna sursa de proteine, Conținut scăzut de grăsimi   
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină, Bogat in vitamina A, Sursă bună de calorii, Sursă bună de proteine   

Alergie
  
  

Quark Și provolone Brânză Simptomele de alergie
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Ce este

Ce este
Quark este un tip de produs lactate proaspete, comun pentru bucătăriile țărilor vorbitoare de limba germană Made incalzindu de lapte acrit Până la data dorită Gradul de coagulare (Denaturarea, închegare) de proteine ​​din lapte este Met, apoi luxat.   
Provolone brânză este o brânză italiană preparată din lapte de vacă.   

Culoare
Nu e disponibil   
Galben pal   

Quark Și provolone Brânză Aromă
Nu e disponibil   
Untos, Blând, ascuțit, Picant, Dulce, astringent   

Quark Și provolone Brânză Aromă
Nu e disponibil   
Placut   

Vegetarian
Nu e disponibil   
da   

Origine
Germania   
Italia   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
Zer, Lapte   
Sare de brânză, Apă rece, Lapte de vacă pasteurizat, Cheag, starter termofile   

Agent fermentatie
Not Applicable   
Not Applicable   

Lucruri pe care trebuie
Castron, tifon, Agitator   
2 boluri, cratiță, Agitator   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
24-36 ore   
Nu e disponibil   

Timp de gătit
20   
Necunoscut   

Timp de imbatranire
Nu e disponibil   
4 luni   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
86,00 ° F   
7
39,20 ° F   
19

Termen de valabilitate
7- 10 zile   
2- 3 săptămâni   

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate