Acasă
Dieta Mea Lactate


Quark Vs Kulfi Fapte


Kulfi Vs Quark Fapte


Calorii

Calorii În 1 Cupa
215,00 kcal  
34
276,00 kcal  
99+

calorii
0,08 kcal  
99+
180,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
25,00 kcal  
18
91,00 kcal  
99+

Calorii În 1 Oz
64,00 kcal  
30
192,00 kcal  
99+

Calorii 1 felie de
265,00 kcal  
99+
250,00 kcal  
99+

Portie
100  
100  

proteine
14,10 G  
37
3,00 G  
99+

Carbohidrați
3,50 G  
99+
25,00 G  
17

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
3,50 G  
32
21,00 G  
99+

grăsimi
10,60 G  
99+
9,00 G  
99+

Conținut de grăsime
20 %  
17
15 %  
14

Grăsime saturată
7,00 G  
99+
5,00 G  
37

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,01 G  
99+
0,50 G  
99+

mononesaturate Grăsime
0,20 G  
99+
6,00 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
1,00 mg  
99+
25,00 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
0,00 UI  
99+
100,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
23
3,50 mg  
1

Vitamina B2 (riboflavina)
0,30 mg  
28
0,25 mg  
34

Vitamina B3 (niacina)
0,50 mg  
18
3,80 mg  
2

Vitamina B6 (piridoxina)
0,01 mg  
99+
1,50 mg  
1

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
19,00 pg  
19
2,50 pg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,70 pg  
29
0,35 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
1,00 mg  
25
4,50 mg  
3

Vitamina D
0,00 UI  
99+
0,25 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
2,50 pg  
3

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,01 mg  
99+
0,25 mg  
32

Vitamina K (filochinona)
1,10 pg  
24
4,25 pg  
6

minerale
  
  

Calciu
130,00 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Fier
0,00 mg  
99+
5,25 mg  
3

Magneziu
10,00 mg  
99+
3,25 mg  
99+

Fosfor
100,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Potasiu
150,00 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Sodiu
40,00 mg  
99+
1,25 mg  
99+

Zinc
0,60 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
80,53 G  
0,25 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar  
Ajută la un somn mai bun, constipație evită, Ajută să câștige în greutate, Îmbunătățește nivelul de zahăr din sânge, îmbunătăţeşte Nutriție, Păstrează Feel completa, furnizeaza energie, Trata liniștitor în timpul verii  

Alte beneficii pe generale
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, reduce colesterolul, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică  
Trata liniștitor în timpul verii  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
-  
Cel mai bun remediu pentru problemele de piele, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, Protejează pielea împotriva uscăciune  

Ingrijirea parului
-  
-  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
-  

Importanța nutrițională
Buna sursa de proteine, Conținut scăzut de grăsimi  
Sursă bună de calciu, Sursă bună de calorii, calorii ridicat  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
Balonare, Crampe abdominale, Constipație, Scăderea tensiunii arteriale, Diaree, dificultate digestiv, Eczemă, Pierderea poftei de mâncare, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Greață, însoțite de vărsături, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor  

Ce este

Ce este
Quark este un tip de produs lactate proaspete, comun pentru bucătăriile țărilor vorbitoare de limba germană Made incalzindu de lapte acrit Până la data dorită Gradul de coagulare (Denaturarea, închegare) de proteine ​​din lapte este Met, apoi luxat.  
Kulfi este un indian congelat de desert. Ea vine în Diverse Diverse și seamănă înghețată, cu excepția faptului că acesta este mai dens și mai cremoasă.  

Culoare
-  
-  

Aromă
-  
cremoase, Lăptos, Dulce, Gros  

Aromă
-  
Lăptos  

Vegetarian
-  
da  

Origine
Germania  
subcontinentul indian  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Zer, Lapte  
2 cesti de Nuci de cajou, Lapte de grăsime plin, Zahăr  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
Castron, tifon, Agitator  
Cardamom, recipient, Matrite, pan fund lat  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
24-36 ore  
5 minute  

Timp de gătit
20  
90  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
86,00 ° F  
7
39,20 ° F  
19

Termen de valabilitate
7- 10 zile  
Până la 3 zile  

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate