Rumah
Diet Dairy Saya


quark vs kulfi Fakta


kulfi vs quark Fakta


kalori

Kalori dalam 1 cangkir
215,00 kkal  
34
276,00 kkal  
99+

kalori
0,08 kkal  
99+
180,00 kkal  
99+

Kalori dalam 1 sdm
25,00 kkal  
18
91,00 kkal  
99+

Kalori dalam 1 oz
64,00 kkal  
30
192,00 kkal  
99+

Kalori dalam 1 iris
265,00 kkal  
99+
250,00 kkal  
99+

melayani ukuran
100  
100  

protein
14,10 g  
37
3,00 g  
99+

Karbohidrat
3,50 g  
99+
25,00 g  
17

Serat
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Gula
3,50 g  
32
21,00 g  
99+

lemak
10,60 g  
99+
9,00 g  
99+

Kandungan lemak
20 %  
17
15 %  
14

Lemak jenuh
7,00 g  
99+
5,00 g  
37

Lemak trans
0,00 g  
0,00 g  

Lemak tak jenuh ganda
0,01 g  
99+
0,50 g  
99+

monounsaturated Fat
0,20 g  
99+
6,00 g  
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
1,00 mg  
99+
25,00 mg  
99+

vitamin
  
  

vitamin A
0,00 IU  
99+
100,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
23
3,50 mg  
1

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,30 mg  
28
0,25 mg  
34

Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg  
18
3,80 mg  
2

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,01 mg  
99+
1,50 mg  
1

Vitamin B9 (asam folat, folat)
19,00 pg  
19
2,50 pg  
99+

Vitamin B12 (cobalamin)
0,70 pg  
29
0,35 pg  
99+

Vitamin C (asam askorbat)
1,00 mg  
25
4,50 mg  
3

Vitamin D
0,00 IU  
99+
0,25 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
2,50 pg  
3

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,01 mg  
99+
0,25 mg  
32

Vitamin K (Phylloquinone)
1,10 pg  
24
4,25 pg  
6

bahan galian
  
  

Kalsium
130,00 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Besi
0,00 mg  
99+
5,25 mg  
3

Magnesium
10,00 mg  
99+
3,25 mg  
99+

Fosfor
100,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Kalium
150,00 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Sodium
40,00 mg  
99+
1,25 mg  
99+

Seng
0,60 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Lain
  
  

air
80,53 g  
0,25 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat

Keuntungan sehat
Kanker mencegah, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh  
Bantu dalam tidur yang lebih baik, menghindari sembelit, Membantu menambah berat badan, Meningkatkan tingkat gula darah, meningkatkan Gizi, Terus merasa kenyang, menyediakan energi, Menenangkan memperlakukan di musim panas  

Manfaat Umum lainnya
Terbaik untuk menurunkan berat badan, mengurangi kolesterol, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah  
Menenangkan memperlakukan di musim panas  

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
-  
Obat terbaik untuk masalah kulit, Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, Melindungi kulit terhadap kekeringan  

Perawatan Rambut
-  
-  

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
-  
-  

Pentingnya gizi
Sumber protein yang baik, Rendah lemak  
Sumber kalsium, Sumber kalori, Kalori tinggi  

Alergi
  
  

Gejala alergi
-  
perut kembung, kram perut, Sembelit, Penurunan tekanan darah, Diare, kesulitan pencernaan, Eksim, Kehilangan selera makan, Hidung tersumbat, hidung tersumbat, Mual, disertai muntah, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir  

Apa yang

apa yang
Quark adalah jenis produk susu segar, umum untuk masakan dari negara-negara berbahasa Jerman yang dibuat oleh pemanasan susu memburuk sampai tingkat yang diinginkan koagulasi (denaturasi, mengental) protein susu terpenuhi, dan kemudian tegang.  
Kulfi adalah makanan penutup beku India. Muncul dalam berbagai berbagai dan menyerupai Es Krim, kecuali bahwa itu adalah padat dan creamy.  

Warna
-  
-  

Rasa
-  
Lembut, Seperti susu, Manis, Tebal  

Aroma
-  
Seperti susu  

Vegetarian
-  
iya nih  

Asal
Jerman  
benua India  

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100  
100  

Bahan
Mentega susu, susu  
2 cangkir Kacang Mete, Susu penuh lemak, Gula  

fermentasi Agen
-  
-  

Hal-hal yang perlu
Mangkuk, Kain katun tipis, pengaduk  
Kapulaga, Wadah, Cetakan, Lebar pan bawah  

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
24-36 jam  
5 menit  

Waktunya memasak
20  
90  

penuaan waktu
-  
-  

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
86,00 ° F  
7
39,20 ° F  
19

Shelf hidup
7- 10 hari  
Hingga 3 hari  

Ringkasan >>
<< Bagaimana membuat

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu