Calorii În 1 Cupa
215,00 kcal60,00 kcal
50
1927
👆🏻
calorii
0,08 kcal61,00 kcal
0
904
👆🏻
Calorii In 1 Tbsp
25,00 kcal8,00 kcal
2
133
👆🏻
Calorii În 1 Oz
64,00 kcal10,00 kcal
10
717
👆🏻
Calorii 1 felie de
265,00 kcal31,00 kcal
12.2
899
👆🏻
Portie
100
100
proteine
14,10 G3,50 G
0
215
👆🏻
Carbohidrați
3,50 G4,70 G
0
205
👆🏻
Fibră
0,00 G0,00 G
0
10.3
👆🏻
Zahăr
3,50 G4,70 G
0
54.08
👆🏻
grăsimi
10,60 G3,30 G
0.1
175
👆🏻
Conținut de grăsime
20 %1 %
0
100
👆🏻
Grăsime saturată
7,00 G2,10 G
0
67
👆🏻
Grasimi nesaturate
0,00 G0,00 G
0
162
👆🏻
polinesaturate Grăsime
0,01 G0,10 G
0
48
👆🏻
mononesaturate Grăsime
0,20 G0,90 G
0
32.9
👆🏻
Portie
100
100
colesterol
1,00 mg13,00 mg
0
325
👆🏻
vitamine
vitamina A
0,00 UI66,60 UI
0
2499
👆🏻
Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg0,02 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamina B2 (riboflavina)
0,30 mg0,03 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamina B3 (niacina)
0,50 mg0,10 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamina B6 (piridoxina)
0,01 mg0,02 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
19,00 pg10,00 pg
0
87
👆🏻
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,70 pg0,37 pg
0
4.03
👆🏻
Vitamina C (acid ascorbic)
1,00 mg0,48 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamina D
0,00 UI0,00 UI
0
301
👆🏻
Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg0,00 pg
0
7.5
👆🏻
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,01 mg1,44 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamina K (filochinona)
1,10 pg0,10 pg
0
30.3
👆🏻
minerale
Calciu
130,00 mg137,50 mg
0
1705
👆🏻
Fier
0,00 mg0,08 mg
0
70
👆🏻
Magneziu
10,00 mg12,00 mg
0
444
👆🏻
Fosfor
100,00 mg95,00 mg
0
1409
👆🏻
Potasiu
150,00 mg156,40 mg
0
1794
👆🏻
Sodiu
40,00 mg7.022,40 mg
0
7022.4
👆🏻
Zinc
0,60 mg0,45 mg
0
7.31
👆🏻
Alte
Apă
80,53 G89,80 G
0
221
👆🏻
Cofeină
0,00 G0,00 G
0
0
👆🏻
Beneficii pentru sănătate
Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar
Reduce Grăsimi nedorite, controale Diabet, Prezența de calciu, Întărește sistemul imunitar
Alte beneficii pe generale
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, reduce colesterolul, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică
-
Coafura si frumusete Beneficiile
Ingrijirea pielii
-
-
Ingrijirea parului
-
-
Importanța nutritivă și utilizările
utilizări
-
-
Importanța nutrițională
Buna sursa de proteine, Conținut scăzut de grăsimi
Sursă bună de calciu, Bogat în vitamina D
Alergie
Simptomele de alergie
-
-
Ce este
Quark este un tip de produs lactate proaspete, comun pentru bucătăriile țărilor vorbitoare de limba germană Made incalzindu de lapte acrit Până la data dorită Gradul de coagulare (Denaturarea, închegare) de proteine din lapte este Met, apoi luxat.
Doogh este o băutură răcoritoare care este făcută cu iaurt, apă și mentă.
Culoare
-
-
Aromă
-
-
Aromă
-
-
Vegetarian
-
da
Origine
Germania
Iran
Portie
100
100
ingrediente
Zer, Lapte
Apă carbogazoasă, Mentă, Sare, Iaurt
Agent fermentatie
-
-
Lucruri pe care trebuie
Castron, tifon, Agitator
ceașcă
Durata de timp
Timp de pregatire
24-36 ore
15- 20 minute
Timp de gătit
20
-
Timp de imbatranire
-
-
Depozitare și valabilitate
Temperatura de refrigerare
86,00 ° F39,20 ° F
-20
383
👆🏻
Termen de valabilitate
7- 10 zile
1 lună