1 Calorii
1.1 Calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil520,00 kcal
70
1628
1.2 calorii
0,08 kcal394,00 kcal
0
904
1.3 Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil67,00 kcal
8
102
1.5 Calorii În 1 Oz
Nu e disponibil112,00 kcal
12.2
204
1.6 Calorii 1 felie de
Nu e disponibil110,00 kcal
12.2
425
1.7 Portie
1.8 proteine
1.9 Carbohidrați
1.9.2 Fibră
1.9.5 Zahăr
1.11 grăsimi
1.11.2 Conținut de grăsime
Nu e disponibilNu e disponibil
1
91
4.5.3 Grăsime saturată
4.5.4 Grasimi nesaturate
Nu e disponibilNu e disponibil
0
162
4.5.5 polinesaturate Grăsime
4.5.6 mononesaturate Grăsime
5 Nutriție
5.1 Portie
5.2 colesterol
5.3 vitamine
5.3.1 vitamina A
5.3.2 Vitamina B1 (tiamină)
5.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
5.3.4 Vitamina B3 (niacina)
Nu e disponibil0,09 mg
0
13.112
5.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
0,01 mg0,08 mg
-0.026
1.5
5.3.6 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
Nu e disponibil18,00 pg
0
87
5.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
5.3.8 Vitamina C (acid ascorbic)
1.1.1 Vitamina D
1.4.1 Vitamina D (D2 + D3)
1.8.1 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
1.8.4 Vitamina K (filochinona)
Nu e disponibil2,70 pg
0
30.3
1.10 minerale
1.10.1 Calciu
130,00 mg685,00 mg
0
1705
1.10.4 Fier
1.10.7 Magneziu
1.10.9 Fosfor
100,00 mg457,00 mg
0
1409
2.3.2 Potasiu
150,00 mg127,00 mg
0
1794
2.3.5 Sodiu
40,00 mg604,00 mg
0
7022.4
2.3.8 Zinc
2.4 Alte
2.4.1 Apă
2.4.4 Cofeină
3 Beneficii
3.1 Beneficii pentru sănătate
Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar
Stimulează sistemul imunitar, Reduce tensiunea arteriala, Mușchii puternici și sănătoși, Rac împiedică, Îmbunătățește metabolismul Rata, Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile, reduce Osteoporoza
3.1.1 Alte beneficii pe generale
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, reduce colesterolul, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică
Bun pentru oase, Bun pentru sistemul imunitar, Benefice pentru femeile gravide și care alăptează, Protejează boala parodontală, furnizeaza energie
3.2 Coafura si frumusete Beneficiile
3.2.1 Ingrijirea pielii
Nedefinit
Nu e disponibil
3.2.3 Ingrijirea parului
3.3 Importanța nutritivă și utilizările
3.3.1 utilizări
N / A
Este folosit de obicei ca brânză de masă
3.3.2 Importanța nutrițională
Buna sursa de proteine, Conținut scăzut de grăsimi
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină, Bogat in vitamina A, Sursă bună de calorii, Sursă bună de proteine
3.4 Alergie
3.4.1 Simptomele de alergie
Nu e disponibil
balonarea, Congestionare, Diaree, Dificultăți în respirație, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, Greaţă, Strângere de gât, wheezing
4 Ce este
4.1 Ce este
Quark este un tip de produs lactate proaspete, comun pentru bucătăriile țărilor vorbitoare de limba germană Made incalzindu de lapte acrit Până la data dorită Gradul de coagulare (Denaturarea, închegare) de proteine din lapte este Met, apoi luxat.
Colby Brânză este un semi brânză tare american a făcut din lapte de vacă
4.1.1 Culoare
4.1.2 Aromă
4.1.3 Aromă
Nu e disponibil
Blând, Dulce
4.1.4 Vegetarian
4.2 Origine
Germania
Winconsin, Statele Unite
5 Modul de a face
5.1 Portie
5.2 ingrediente
Zer, Lapte
annatto de colorat, Clorura de calciu, Sare de brânză, Lapte smântână integrală, Cheagul lichid, Cultura starter mezofile, Apă fără clor
5.2.1 Agent fermentatie
Not Applicable
Lactococcus lactis subsp cremoris
5.3 Lucruri pe care trebuie
Castron, tifon, Agitator
brânză de presă, tifon, Cuţit, Greutate grele de, Blender, Matrite, Folie de plastic, presa, Agitator
5.4 Durata de timp
5.4.1 Timp de pregatire
5.4.2 Timp de gătit
5.4.3 Timp de imbatranire
Nu e disponibil
4- 8 săptămâni
5.5 Depozitare și valabilitate
5.5.1 Temperatura de refrigerare
86,00 ° F39,20 ° F
-20
383
5.5.4 Termen de valabilitate