×
Quark
☒
Brânză
☒
Top
ADD
⊕
Compare
Dieta Mea Lactate
Produse lactate fermentate
Produse de lapte de vaca
Produse Lactate festive
Tipuri de iaurt
Produse lactate în India
Alimente, nedeschise, la temperatură ridicată,
Produse de lapte de capră
Produse lactate lactozei cu intoleranță
⌕
▼
X
Quark
X
Brânză
Quark Vs Brânză Nutriție
Quark
Brânză
Add ⊕
rezumat
calorii
Nutriție
Beneficii
Ce este
Modul de a face
Toate
Nutriție
Portie
100
100
colesterol
1,00 mg
100,00 mg
0
325
👆🏻
vitamine
vitamina A
0,00 UI
945,00 UI
0
2499
👆🏻
Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg
0,02 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamina B2 (riboflavina)
0,30 mg
0,23 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamina B3 (niacina)
0,50 mg
0,08 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamina B6 (piridoxina)
0,01 mg
0,05 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
19,00 pg
8,00 pg
0
87
👆🏻
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,70 pg
1,50 pg
0
4.03
👆🏻
Vitamina C (acid ascorbic)
1,00 mg
0,00 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamina D
0,00 UI
23,00 UI
0
301
👆🏻
Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg
0,60 pg
0
7.5
👆🏻
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,01 mg
0,80 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamina K (filochinona)
1,10 pg
2,60 pg
0
30.3
👆🏻
minerale
Calciu
130,00 mg
1.045,00 mg
0
1705
👆🏻
Fier
0,00 mg
0,63 mg
0
70
👆🏻
Magneziu
10,00 mg
26,00 mg
0
444
👆🏻
Fosfor
100,00 mg
641,00 mg
0
1409
👆🏻
Potasiu
150,00 mg
132,00 mg
0
1794
👆🏻
Sodiu
40,00 mg
1.671,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zinc
0,60 mg
2,49 mg
0
7.31
👆🏻
Alte
Apă
80,53 G
39,61 G
0
221
👆🏻
Cofeină
0,00 G
0,00 G
0
0
👆🏻
Compara produse lactate
Quark Vs Brânză havarti
Quark Vs Brânză Cheddar
Quark Vs Cheshire Brânză
Tipuri de brânză
Gomme Fapte
Caramida Brânză Fapte
Branza Brie Fapte
Branza Camembert Fa...
Brânză havarti Fapte
Brânză Cheddar Fapte
Cheshire Brânză Fapte
Calorii
|
Nutriție
|
Beneficii
|
Ce este
Colby Brânză Fapte
Calorii
|
Nutriție
|
Beneficii
|
Ce este
Brânză Edam Fapte
Calorii
|
Nutriție
|
Beneficii
|
Ce este
Brânză Vs Caramida Brânză
calorii
|
Nutriție
|
Beneficii
|
Ce este
Brânză Vs Branza Brie
calorii
|
Nutriție
|
Beneficii
|
Ce este
Brânză Vs Branza Camembert
calorii
|
Nutriție
|
Beneficii
|
Ce este