Acasă
Dieta Mea Lactate


provolone Brânză Vs Smântână Nutriție


Smântână Vs provolone Brânză Nutriție


Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
69,00 mg  
22
52,00 mg  
28

vitamine
  
  

vitamina A
880,00 UI  
20
436,00 UI  
36

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
37
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,32 mg  
25
0,20 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,16 mg  
36
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg  
26
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
10,00 pg  
30
11,00 pg  
29

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,46 pg  
14
0,30 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,90 mg  
26

Vitamina D
20,00 UI  
26
0,00 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,50 pg  
13
0,00 pg  
19

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,23 mg  
34
0,40 mg  
24

Vitamina K (filochinona)
2,20 pg  
16
0,70 pg  
27

minerale
  
  

Calciu
756,00 mg  
9
141,00 mg  
99+

Fier
0,52 mg  
26
0,10 mg  
99+

Magneziu
28,00 mg  
19
11,00 mg  
99+

Fosfor
496,00 mg  
13
85,00 mg  
99+

Potasiu
138,00 mg  
99+
211,00 mg  
27

Sodiu
876,00 mg  
10
70,00 mg  
99+

Zinc
3,23 mg  
11
0,30 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
40,95 G  
71,00 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii >>
<< calorii

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate