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 Dieta Mea Lactate

Unt de arahide Vs Lapte praf Nutriție

Unt de arahide
Lapte praf
Lapte praf Vs Unt de arahide Nutriție


Nutriție
Portie
100  
100  
colesterol
2,50 mg  
99+
20,00 mg  
99+
vitamine
  
  
vitamina A
0,00 UI  
99+
22,00 UI  
99+
Vitamina B1 (tiamină)
0,15 mg  
8
0,42 mg  
3
Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg  
99+
1,55 mg  
2
Vitamina B3 (niacina)
13,11 mg  
1
0,95 mg  
11
Vitamina B6 (piridoxina)
0,44 mg  
3
0,36 mg  
6
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
87,00 pg  
1
50,00 pg  
8
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 pg  
99+
4,03 pg  
1
Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
6,80 mg  
2
Vitamina D
0,00 UI  
99+
0,00 UI  
99+
Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
0,00 pg  
19
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
9,10 mg  
2
0,00 mg  
99+
Vitamina K (filochinona)
0,30 pg  
29
0,10 pg  
32
minerale
  
  
Calciu
49,00 mg  
99+
1.257,00 mg  
3
Fier
1,74 mg  
9
0,32 mg  
37
Magneziu
168,00 mg  
5
110,00 mg  
7
Fosfor
335,00 mg  
30
968,00 mg  
3
Potasiu
558,00 mg  
7
1.794,00 mg  
1
Sodiu
426,00 mg  
29
535,00 mg  
27
Zinc
2,51 mg  
25
4,08 mg  
5
Alte
  
  
Apă
0,25 G  
3,16 G  
Cofeină
0,00 G  
0,00 G  
Beneficii >>
<< calorii

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