Acasă
Dieta Mea Lactate


Proteine ​​din zer Vs Brânză elvețiană Nutriție


Brânză elvețiană Vs Proteine ​​din zer Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
27,03 mg   
38
92,00 mg   
16

vitamine
  
  

vitamina A
0,00 UI   
99+
1.047,00 UI   
11

Vitamina B1 (tiamină)
0,61 mg   
2
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
2,02 mg   
1
0,30 mg   
26

Vitamina B3 (niacina)
1,14 mg   
5
0,06 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,61 mg   
2
0,07 mg   
25

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
33,00 pg   
11
10,00 pg   
25

Vitamina B12 (Cobalamina)
2,45 pg   
4
3,06 pg   
2

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,00 UI   
39
0,00 UI   
39

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
0,00 pg   
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,60 mg   
13

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg   
27
1,40 pg   
18

minerale
  
  

Calciu
469,00 mg   
27
890,00 mg   
7

Fier
1,13 mg   
11
0,13 mg   
99+

Magneziu
195,00 mg   
4
33,00 mg   
13

Fosfor
1.321,00 mg   
2
574,00 mg   
9

Potasiu
500,00 mg   
10
574,00 mg   
6

Sodiu
156,00 mg   
99+
187,00 mg   
40

Zinc
6,18 mg   
2
4,37 mg   
4

Alte
  
  

Apă
3,44 G   
37,63 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

Compara produse lactate

Alimentele bogate in proteine ​​lactate

Alimentele bogate in proteine ​​lactate


Compara produse lactate