Acasă
Dieta Mea Lactate


Brânză elvețiană Vs Lapte praf Nutriție


Lapte praf Vs Brânză elvețiană Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
92,00 mg   
16
20,00 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
1.047,00 UI   
11
22,00 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg   
99+
0,42 mg   
3

Vitamina B2 (riboflavina)
0,30 mg   
26
1,55 mg   
2

Vitamina B3 (niacina)
0,06 mg   
99+
0,95 mg   
8

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg   
25
0,36 mg   
6

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
10,00 pg   
25
50,00 pg   
7

Vitamina B12 (Cobalamina)
3,06 pg   
2
4,03 pg   
1

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
6,80 mg   
2

Vitamina D
0,00 UI   
39
0,00 UI   
39

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
0,00 pg   
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,60 mg   
13
0,00 mg   
99+

Vitamina K (filochinona)
1,40 pg   
18
0,10 pg   
26

minerale
  
  

Calciu
890,00 mg   
7
1.257,00 mg   
3

Fier
0,13 mg   
99+
0,32 mg   
35

Magneziu
33,00 mg   
13
110,00 mg   
7

Fosfor
574,00 mg   
9
968,00 mg   
3

Potasiu
574,00 mg   
6
1.794,00 mg   
1

Sodiu
187,00 mg   
40
535,00 mg   
27

Zinc
4,37 mg   
4
4,08 mg   
5

Alte
  
  

Apă
37,63 G   
3,16 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate