Acasă
Dieta Mea Lactate


Brânză elvețiană Vs Lapte praf Nutriție


Lapte praf Vs Brânză elvețiană Nutriție


Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
92,00 mg  
16
20,00 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
1.047,00 UI  
11
22,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg  
99+
0,42 mg  
3

Vitamina B2 (riboflavina)
0,30 mg  
27
1,55 mg  
2

Vitamina B3 (niacina)
0,06 mg  
99+
0,95 mg  
11

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg  
27
0,36 mg  
6

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
10,00 pg  
30
50,00 pg  
8

Vitamina B12 (Cobalamina)
3,06 pg  
2
4,03 pg  
1

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
6,80 mg  
2

Vitamina D
0,00 UI  
99+
0,00 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
0,00 pg  
19

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,60 mg  
17
0,00 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
1,40 pg  
21
0,10 pg  
32

minerale
  
  

Calciu
890,00 mg  
7
1.257,00 mg  
3

Fier
0,13 mg  
99+
0,32 mg  
37

Magneziu
33,00 mg  
15
110,00 mg  
7

Fosfor
574,00 mg  
9
968,00 mg  
3

Potasiu
574,00 mg  
6
1.794,00 mg  
1

Sodiu
187,00 mg  
40
535,00 mg  
27

Zinc
4,37 mg  
4
4,08 mg  
5

Alte
  
  

Apă
37,63 G  
3,16 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii >>
<< calorii

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate