Acasă
Dieta Mea Lactate


Brânză elvețiană Vs Khoa Nutriție


Khoa Vs Brânză elvețiană Nutriție


Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
92,00 mg  
16
20,40 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
1.047,00 UI  
11
40,86 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,30 mg  
27
0,12 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,06 mg  
99+
1,10 mg  
8

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg  
27
0,30 mg  
7

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
10,00 pg  
30
-  

Vitamina B12 (Cobalamina)
3,06 pg  
2
0,00 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
1,10 mg  
24

Vitamina D
0,00 UI  
99+
0,50 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
0,00 pg  
19

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,60 mg  
17
0,25 mg  
32

Vitamina K (filochinona)
1,40 pg  
21
0,00 pg  
33

minerale
  
  

Calciu
890,00 mg  
7
650,00 mg  
19

Fier
0,13 mg  
99+
6,00 mg  
2

Magneziu
33,00 mg  
15
37,00 mg  
13

Fosfor
574,00 mg  
9
420,00 mg  
21

Potasiu
574,00 mg  
6
380,00 mg  
15

Sodiu
187,00 mg  
40
270,50 mg  
35

Zinc
4,37 mg  
4
1,20 mg  
31

Alte
  
  

Apă
37,63 G  
20,00 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii >>
<< calorii

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate