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Dieta Mea Lactate


Neufchatel Brânză Vs Monterey Brânză Nutriție


Monterey Brânză Vs Neufchatel Brânză Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
21,00 mg   
99+
89,00 mg   
18

vitamine
  
  

vitamina A
841,00 UI   
21
769,00 UI   
24

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
34
0,02 mg   
39

Vitamina B2 (riboflavina)
0,16 mg   
99+
0,39 mg   
15

Vitamina B3 (niacina)
0,21 mg   
20
0,09 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,08 mg   
21

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
14,00 pg   
19
18,00 pg   
17

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,30 pg   
99+
0,83 pg   
22

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
Nu e disponibil   
22,00 UI   
20

Vitamina D (D2 + D3)
Nu e disponibil   
0,60 pg   
10

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,40 mg   
18
0,26 mg   
23

Vitamina K (filochinona)
1,70 pg   
16
2,50 pg   
11

minerale
  
  

Calciu
117,00 mg   
99+
746,00 mg   
10

Fier
0,13 mg   
99+
0,72 mg   
19

Magneziu
10,00 mg   
99+
27,00 mg   
17

Fosfor
138,00 mg   
40
444,00 mg   
20

Potasiu
152,00 mg   
99+
81,00 mg   
99+

Sodiu
334,00 mg   
32
600,00 mg   
25

Zinc
0,82 mg   
35
3,00 mg   
13

Alte
  
  

Apă
63,11 G   
41,01 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

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