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Ma Laitier Diète


Neufchatel Fromage vs Monterey Fromage Nutrition


Monterey Fromage vs Neufchatel Fromage Nutrition


Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
21,00 mg   
99+
89,00 mg   
18

Vitamines
  
  

La Vitamine A
841,00 IU   
21
769,00 IU   
24

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg   
34
0,02 mg   
39

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,16 mg   
99+
0,39 mg   
15

Vitamine B3 (Niacine)
0,21 mg   
20
0,09 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,08 mg   
21

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
14,00 µg   
19
18,00 µg   
17

La vitamine B12 (cobalamine)
0,30 µg   
99+
0,83 µg   
22

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamine D
Indisponible   
22,00 IU   
20

Vitamine D (D2 + D3)
Indisponible   
0,60 µg   
10

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,40 mg   
18
0,26 mg   
23

Vitamine K (Phylloquinone)
1,70 µg   
16
2,50 µg   
11

Minéraux
  
  

Calcium
117,00 mg   
99+
746,00 mg   
10

Fer à repasser
0,13 mg   
99+
0,72 mg   
19

Magnésium
10,00 mg   
99+
27,00 mg   
17

Phosphore
138,00 mg   
40
444,00 mg   
20

Potassium
152,00 mg   
99+
81,00 mg   
99+

Sodium
334,00 mg   
32
600,00 mg   
25

Zinc
0,82 mg   
35
3,00 mg   
13

Autre
  
  

Eau
63,11 g   
41,01 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

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